的营养不良，导致他们的体力严重低下。 才不到一两个小时的最基础体能训练，就让他们叫苦不迭，根本吃不消，不过倒没有人退出，全都是凭着一口气硬撑着。 站在打谷场边缘，乔佑华陷入了沉思中。 由于青少年们体力不支，姜海东他们将跑步和俯卧撑训练改为持枪训练，之前缴获的三八大盖全部派上了用场，不够的用木棍代替着。 狙击手姜海东在一旁指点着，吴铭趁机朝乔佑华走来。 头，这样不行啊，这群臭小子是有股子拼劲，也憨厚老实好管理，但是他们的体质实在太弱了，得想办法给他们增强下啊。”吴铭对乔佑华建议。 乔佑华深以为然的点了点头，刚才自己就在想这个问题。 想要改变体质最基本的就是改善伙食，只要营养跟得...
天娇谱
修习帝皇破天录的桃花浪子游荡世间，被封印在巨石中千年，脱困后，身体败破肢碎，附身于一个纯情的少年身上，开始了现代都市的美好生活。当浪荡与纯情相融，何人可挡他无敌的魅力，千年封印，只是他宿命中的一段历程，在他的身上，肩负着一抹义不容辞的责任。那一刻，财富，权力，美人，任由他取之！...
全能庄园
得到一座神奇的庄园，收容宇宙中各种神奇的生物为自己种田，种出各种匪夷所思的植物，吊打全球，征服宇宙的故事（没错，我已经放弃简介了！）书友群8520910...
总裁有令：宝贝，不许跑！
闺蜜背叛，未婚夫出轨，秦思甜本想凭借自己手撕白莲，狠虐渣男，却没想到竟然就被越城最有名望的陆令山看上了，还对她步步紧逼！不仅帮她认清渣男嘴脸，更是各种日常宠溺，令她招架不住。后来，她才知道，她是他的药，第一次见面，他就想将她独宠入怀！...
风姿物语
暴风的前兆，即将撼动整个风之大陆！场内幕重重的婚礼，引来各方人士觊觎，令暹罗城成为七大宗门明争暗斗的角力场。胸怀大志的兰斯洛剑术卓绝的花次郎神秘多智的鸿五郎和混水摸鱼的天地有雪，乘着这股暗流，或有意，或无心，在因缘际下齐聚暹罗，共同掀起冲击风之大陆的滔天巨浪。被后世史家冠上我意王尊称的男子，兰斯洛，在风之大陆史上留下无数丰功伟业，他的王座在鲜血与火焰中闪烁生光。异世界奇幻冒险钜作，兰斯洛王传奇故事，正式从这里展开！藏书前传—太阳篇月亮篇星星篇陨星篇银河篇外传—梅之卷黑姑娘爱菱篇鸣...
星路华娱
不一样的人生，不一样的路。站在领奖舞台上的桑其乐，听着全场的欢呼和掌声，突然有了不一样的感觉。现实是残酷的，转了半圈，摸着发烫的脸又回来了依然华娱，我要学会收，避免掉老坑，最后厚颜求支持。...
论撩世家子的技巧
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