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第十一章 有球训练（第2页）

韩振对于此事不置可否，自己只是在俱乐部的青年队随队训练，连十八人大名单都进不去，想必这个消息在国内也不会引起什么轩然大波，所以就抱着无所谓的态度。

征得韩振同意，林语香也很高兴，回到住处连夜写了韩振加盟乌迪内斯的文章，又翻译了几篇当地媒体的体育新闻，就把稿件传回了国内。

随着意甲联赛圣诞间歇期的结束，韩振终于迎来了有球训练。

看到韩振出现在了训练场上，很多球员突然想起自己还有一个中国队友。

马扎拉尼身为韩振的朋友，自然希望他能够早日踢上比赛的。

还有人则是不屑一顾的看着训练场上的韩振，更多的人则是无动于衷，他们认为韩振一定会像其他旅欧的中国球员一样，不可能在球队有位置，最后灰溜溜的回国去。

在他们心中，中国球员要想在意甲立足，并且还是意甲的准强队，等同于天方夜谭。

有球训练的第一天，蒙利诺对韩振的要求很就简单，就是带球跑。

第一种是匀速带球，然后加速，然后速度放缓再匀速，然后再加速，如此循环。

这既能练习韩振对球的把握，又能迅速掌握高速突破时对球和速度的理解。

第二种是带球障碍跑，可以练习控球技术，还可以练习带球过程中的急转急停。

当然，这都是基本功的练习，蒙利诺看到韩振训练时的一些错误，并给予了及时纠正，让韩振在控球和转停当中的动更加合理，不但隐蔽性加强，还可以减少受伤概率。

“我很高兴看到你的基本功还凑合，这是唯一值得庆幸的地方，我不敢想象如果不是这样，你还有没有必要在意甲继续你的职业生涯。”

蒙利诺的话让韩振很汗颜，感情自己在国内训练了那么多年只能称之为凑合。

韩振心里也明白这个道理，国内的训练可以称得上刻苦，但远谈不上科学合理。

可是在这里，每一项训练，教练都会给你讲解，不厌其烦的讲解，直到你的要求完全合乎标准。

之后再给你解释这项训练的目的，根据球员的特点和缺陷，单独制定训练计划，这份计划可谓详细的令人发指。

“在变向过程中，要保持身体一定的倾斜性，速度越快，变向越突然，腿部对于身体的支撑是不一样的。

扣球时的力量，拨球时动的隐蔽性不是一成不变，要随机应变，才可以在各种防守中脱身。”

蒙利诺一边说，一边示范动要领。

关键动，还会刻意放慢，便于韩振的理解。

“倾斜角度小一些，你想要受伤吗？”

“混蛋，速度别那么快，球丢了！”

“动再小一些，你想要对方补防球员断下你的球吗？”

蒙利诺不厌其烦的一遍又一遍指导着韩振。

“瞧，那个中国球员还在练习带球。”

劳尔.劳里托指着韩振对身边的米拉.福尔米科尼说道。

“我不明白俱乐部看上他哪点？”

“也许能吃苦？哈哈哈哈。”

劳里托不无讽刺的大笑道。

“我真想告诉他，足球要靠这里，而不是靠训练能练出来的。”