好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第024章 身斋（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

时间如流水一般，缓缓前行。

一个月的时间说长不长，说短不短，但是对于现在的孟漓而言，纯粹从感觉上讲，这一个月就好像只是眨了一下眼，就过去了。

这一个月里，京城那边，再也没有莫名其妙的人过来打扰孟漓。

这一个月，孟漓把算有的时间和精力，都用在学习古文和理解《皇皇后土卷》中有关“心斋”

的内容上。

有梁欣这个贴身的古文老师在，孟漓的古文进步迅速，一个月时间，已经有了古文一阶的水准，已经有了独立阅读一些简易古文的能力。

理解《皇皇后土卷》，孟漓讲究一个“诵”

字。

这是他从学习古文中得来的妙法，所谓读书百遍，其义自现，就是这个道理。

口诵古卷多了，孟漓渐渐尝到了其中的妙处。

天岭中学后山那座凉亭，也不知道是什么年代修建的，因为后山有诸多鬼故事的传闻，所谓去后山的人很少，除了一些早恋的同学，基本上没人会到让人感觉很阴森的后山上去。

这一个月来，孟漓成了后山的常客，每天下午放学之后，他都会来此“发呆”

两小时。

见天色已经很暗了，天际的余晖已经从金色褪变成淡淡的霞红，孟漓拿起石桌上的纸张，折叠好之后放在口袋里。

吃了半个月清粥，此时的孟漓比以前更瘦了。

随便谁看见孟漓，都会联想到“皮包骨”

这个词汇。

不过孟漓身上却特别干净，干净的不像是生活在一个落后小镇上的人。

浑身上下，一尘不染，比那些有洁癖的人都要更干净。

从半月前，刚开始修行“身斋”

开始，孟漓不过是从饮食，还是起居，都讲究一个“净”

字。

梁欣昨天还半担心，半开玩笑地对孟漓说，他身上有了出尘的味道，差不多可以得道成仙了。

梁欣话中的意思，除了担心孟漓长期只喝清粥，会严重营养不良，弄坏身体之外，也道出了孟漓身上气质的转变。

身斋最核心的修行是“养气”

，以呼吸吐纳之术，在体内养成一股内息。

待到天际晚霞全部消失之时，孟漓面朝夕阳之向而坐，闭目纳气。

一吸一呼，一升一降之间，孟漓尽量让自己的气息按照长、深、匀、淡四字之决流转，让自己的意识，通过吐纳来掌控人体，尤其是腹内五脏的气血运转。

半个月的吐纳，让孟漓渐渐有了丹田意感。

丹田是滋生内息的窍穴，重中之重。

不过一刻钟，孟漓便收气起身，养气是长久之道，过犹不及。

每日一早一晚，朝阳未出，夕阳已落之时，各自吐纳一刻钟便足矣，待到时间长久，自然会水到渠成。

回到学校教师宿舍楼，一楼教数学的李老师正好在门口，见到孟漓就喊住了他。

“孟漓，下午有人打电话给你，是你们村的，说是你堂叔。”

堂叔？孟漓一下子明白，是村里的屠夫孟铁柱。