手机浏览器扫描二维码访问
“萨博尼斯可是有三分远射能力的。”
大姚眉头微微一皱,然后重重点了点头。
杨力的意思他听明白了,就是要让自己练三分。
“高位策应的作用是什么?”
杨力又自问自答起来,
“是为了拉开足够的空间,让队友进行跑位、空切和反跑。”
一旁的大姚,像个小学生一样认真听讲。
“策应人拉得越开,队友获得的空间就越大。”
杨力边说边指了指球场上,
“如果你只具备中远距离的投射能力,那你只能把禁区范围让给队友跑位,”
“可如果你能投三分,那你可以把整个三分线内的区域都让给队友跑位,”
“这样队友就更容易跑出合适的位置,获得更佳的出手机会。”
杨力毕竟是看过约基奇打球的,这个道理他看的很透彻。
如果约基奇没有投三分的能力,那对方中锋完全可以收着来。
既能防你在高位的中投,也能快速撤一步护筐。
如此一来,约基奇的威力,绝对是要大打折扣的。
可约基奇有三分投射能力,那情况就不一样了。
哪怕你有联盟最顶级的护筐能力,你也得乖乖地给我拉到三分线位置来。
否则约老师抬手就是一记三分,直接教你做人。
大姚点点头,萨博尼斯在打国际比赛的时候,就是凭借这一手三分让对手吃了不少苦头。
“你现在的脚踝还没彻底好利索,不用跟队训练。”
杨力继续说道,
“趁这段时间,多提升一下上肢力量,同时把三分给练出来。”
说起来,大姚恢复脚踝的这段时间,还真是个不错的“升级”
契机。
下肢肯定是没法练了,当然也并不是很需要练。
新秀赛季的“瘦大姚”
就能单打大本,把他像艾弗森一样顶着隔扣。
大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了,力量也是最顶级的。
再提升下肢力量,对实战收效甚微不说,还会影响速度和灵活度,纯纯的负收益。
而训练上肢力量,不光可以提升对抗,还能加强护球能力。
作者小布点的经典小说直播种田将军家养小馋妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿越到古代农家,获得随身直播系统,极品亲戚斗起来,果蔬大鹏盖起来,潇洒日子过起来,突然天降一名小将军,扬名要宠她养她爱着她,苏晓楠表示去去去!别以为我不知道!你就是来蹭我零食的!某男低低一笑本将就蹭了!娘子能怎么地!...
一位穿越至宠物小精灵世界的男人,带着他对小精灵的资料记忆,在真新镇开始了他的神奇宝贝之旅,收服所有的宝贝是他的目标,当然,强大的实力是必不可少的这是一部不受很多热爱小精灵的读者待见的小说,但它无疑更真实更有血有肉,所以,不想心中小精灵世界美好形象被破坏的读者勿入作品每天1更,偶尔多更一章,少更会向大家通知,希望大家能够支持并提出建议,绝不进宫。...
金融精英沈建南因为开车,穿越到九十年代成了一名实习大学老师。没钱怎么办?沽空日本证券市场,卖出日经225指。没人才怎么办?邻居苏联老大哥家最不缺精英人才了。穷怎么办?北欧五国各个肥的流油,打个商量呗。靠着歪曲的理论沈建南教出了一帮歪曲的精英人才,沽空日本股市,顺走苏联老大哥家精英人才,打垮芬兰马克,狙击...
他是最优秀的保镖。在被迫退役后,来到了中海市和他那从未见过的未婚妻结婚。女神级总裁老婆,暴力警花,可爱的美少女,冷艳的黑道美女等各色美女纷至沓来!...
(重生轮回灵异1V1)又是一个月圆夜,变成了白色狐狸的苏心宝,享受般的趴在大床上,看着窗外的月光,柔软的爪子数着床上的各色宝石,幸福的眯着狐狸眼。瞬间,一身狐狸皮尽落,细如凝脂的皮肤暴露在空气里,毛绒绒的狐狸尾巴高高翘起。为什么尾巴又没有回去?她正想着,刚洗完澡的俊美男人推门而进,一手握住她的狐狸尾巴,一手撑着身子压到她的身上,薄薄的唇暧昧出声,宝贝,你脱光光是不是在等着我的宠幸?当然不...
离婚!你这死穷鬼窝囊废配不上我女儿。丈母娘啪的一声将离婚协议摔在桌上。少爷,终于找到你了!片刻后,刚被扫地出门的叶燃就被一辆劳斯莱斯堵住。好女婿,刚刚闹着玩呢!我们家还等您来救。丈母娘一把扯住叶燃。真香!...