好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 契机(第2页)

“兄长,我上街干活去了。”

小济嘴里塞着块饼子,才出破庙大门,就撞上了清早遛弯回来的周秦川。

如今的周秦川,每日清晨都早早起身,简单洗漱一番。

他已能自行从庙里的井中打水,伤腿也可落地缓行,加上拐杖,已经用不着人服侍了,故而小济不用陪他早起,能多睡一忽儿。

然后独自出行,在周围转上一圈,呼吸新鲜空气的同时,也算是低强度的运动。

周秦川特意针对伤腿,在能承受的疼痛范围内,咬牙行走。

骨头上的伤势,康复期的训练十分重要,甚至关系到骨头能不能长好,相关肌肉会不会萎缩等等,不容轻忽。

待他回转破庙,小济也已醒来,多半连早饭都做好了。

两人大部分时候能一起进食,遇上庙会,或是周秦川回来得晚些,就只能简单地打个照面了,就像今日这般。

待周秦川吃完小济留给他的朝食后,庙里已然空荡荡一片,只剩他独自一人。

他自己估摸着,饭后休息了差不多半个时辰,遂开始每天例行的肌肉训练。

按大明本土人士的说法,这叫做打熬身子骨。

目前还是那两样,跪式俯卧撑,加引体向上。

虽说有些简单乏味,不过周秦川还是练得很有兴致。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,什么事儿都得踏踏实实的,一步一个脚印地夯实基础。

肌肉的酸胀和流淌的汗水,都是周秦川以前不曾体会,现如今却异常喜爱的感受。

更何况他每天都能感受到自己的进步,更没有理由不用功了。

这一通训练,加上休息,差不多就能折腾到正午。

然后稍稍洗漱一下,这里周秦川倒是不会像一些完全不懂人体生理的穿越前辈那样,用冷水冲洗自己汗淋淋的身子。

大汗之后,不但不宜沾冷水,就是风也最好不要吹,三伏天也不例外。

即便身体素质好,不会因此得病,但总归是在体内埋下了隐患,说不定哪天就会来个大爆发,大病一场。

周秦川一般是用干布拭去汗水,换身衣衫即可,至于洗澡,那是傍晚的事。

彼时多半就在河边,方便得很。

土灶边有吃食温着,这是小济特意给他留的。

之前周秦川上街干活的时候,都是同大伙儿一样,一日两餐。

如今既然不再行乞,还要打熬身子,他就又恢复了三餐。

小济如今银钱挣得不少,周秦川自己钓鱼也能打打牙祭,倒是不用愁吃。

不过早、中两餐相隔甚近,他吃的也不多,就是用剩下的饼子垫巴垫巴,说是午点更为合适。

收拾好锅碗,周秦川开始拾掇钓具,下午的漫长时光,还是得到河边去打发。

还未出门,吴大回来了,带着两人,脸上神色不善,似乎掺杂着愤怒、担忧和惶恐。

加WX公众号:无名书坊,看更多小说

热门小说推荐
都市全能大鬼医

都市全能大鬼医

杨凡得到上古医术传承,下山后悬壶济俗世银针渡众生,医者仁心,从此纵横都市,逍遥自在,绝美校花娇俏萝莉冰山御姐,且看他如何花丛称王!...

抗战侦察兵

抗战侦察兵

侦察兵来到了1933年的长城罗文峪,英勇的二十九军正在和日寇浴血厮杀。侦察兵带着在现代军队中练就的过人身手,投入到充满热血和激情的抗日战争中来。一次次残酷的...

辽东钉子户

辽东钉子户

有农田,有牧场,门前是河水,身后是高山,地下埋煤炭,溪谷藏黄金最富庶的土地,最糟糕的时代!满清蒙古朱皇帝谁也别想抢走家园!做最强钉子户,坚决守护万里家园!(完本多部作品,人品信赖,放心收藏)...

武极战神

武极战神

九百年前,楚阳从地球来到星武大陆,成就一代战神,天外陨星撞向星武大陆,他以命相救,却被挚爱洛离刺落星空。九百年后,楚阳带着天外陨星重生,此时洛离已是仙尊,受万人敬仰!而他却是星武大陆的绝世魔头,遭世人唾弃!楚阳发下命誓,定用洛离之血,洗出他的清白!要提三尺青锋,让洛离一无所有,拿回九百年前属于他的一切!这世上本无仙,若有,我便是众仙之主!这世上本无神,若有,我便是众神之王!...

算命吗?家破人亡那种

算命吗?家破人亡那种

这位道友,你夫人会和别人好上,来一卦趋利避害吧?老温兴奋道。战神甩出一鞭子胡说八道!我和我夫人琴瑟和谐!这位仙长,您的洞府三日后会燃起大火,来一卦逢凶化吉吧?老温开心道。水神冷笑一声我的洞府在寒潭下,胡言乱语。这位同僚,您一月后家破人亡,来一卦逆天改命吧?老温期待道。风神厉声喝道哪里来的讨饭佬!拿命来!数日后,战神头顶绿油油,水神府邸黑黢黢,风神肝肠寸断要饭的说的都成真了!老温杵着讨饭棍儿诸位道友,算命吗?家破人亡的那种哟,不准不要钱。...

末世机甲:开局签到错选充电宝

末世机甲:开局签到错选充电宝

穿越到了未来的末世。生态破坏,一千座要塞拔地而起,作为人类最后能生存的家园。结果信峰开局就被人扔到了外界。辐射,毒气,身体只是一个普通人的信峰完全没有办法在环境中生存。还好签到选择的外挂还是在他快死的时候来了。二选一,一个改善体质让你可以活下去的药剂。还是一个超级厉害的充电宝。这还用选?结果脚下一伴。抓向药剂的手一不小心抓歪了。卧槽,选错了怎么办啊!?没关系,就在这个末世中,在所有人梦想身体进化适应环境的时代,掀起一场机甲狂潮吧!...

每日热搜小说推荐