好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第六十二章 白鸟沐想锻炼（第2页）

，抹抹嘴巴，沐沐沉吟着点点头。

“其实……我早就有个想法了。”

沐沐两腿微微分开，坐在床上，她弯着腰，双臂拄着自己的膝盖，一副地方社团大姐大的样子。

扫过眨巴着眼睛，一脸茫然的少女们，沐沐继续说：“在荒岛上生存，除了物资外，良好的体能也是很重要的一点——我还好说，但你们的体能实在是太差了，尤其是大小姐，体质相当孱弱，所以，我想在空闲的时候，每天都抽出时间来训练你们……”

见沐沐目光坚定，不像是开玩笑的样子，江凝看了看她健美的身段，结实的大腿，挺拔的双峰，不由悲沧地摇摇头：“不要啊沐沐……不要训练我，我不想变成金刚……”

其他女孩歪头一想，确实也挺怪的——要是一向妩媚婀娜的昀姐摇身一变，成了浑身筋肉，一拳能锤死老师傅的怪力女……

也许，到时会出现这么一副惊悚的场面：昀姐褪去衣衫，脱个精光，露出一副浑身狰狞肌肉的身体，脖子以上却顶着一张妩媚的脸蛋，她对自己勾勾手指，娇笑道：“来嘛妹妹们，和姐姐来玩呀，姐姐保证，一定不会用腿夹断你们小腰的……”

莫名有点恶寒，忍不住打个冷战，晓央，江凝，婷婷叁人用一种诡异的眼神看着伊昀，不敢再继续想象下去。

什么情况……干嘛这么看我？

被她们用这么奇怪的目光盯着，伊昀真是浑身不自在。

“怎么会变成金刚呢……”

沐沐无语道：“长出肌肉是需要系统进食，系统锻炼的，不靠吃药，哪有那么轻松就能满身肌肉？我从4岁就开始练各种搏击，这都快15年了，也没长出多少肌肉啊……”

确实，沐沐身躯修长健美而又匀称，的确不是那种身材炸裂般的肌肉女……

顿了顿，她接着道：“很多特种兵，做重活的建筑工人，他们的肌肉远不如健身房里的人好看，但力气却比专业锻炼肌肉的人要大很多——我们在荒岛上追求的是实用性，而不是外观，但是，多多运动的话，大家不仅不会长出肌肉，反而能减减肥，让身体更结实点哦。”

能减肥，其他人听了可能会很开心，但晓央只能咧咧嘴角——自己166的身高，体重却只有可怜的89斤，远低于标准体重的100多斤！

虽说比凝儿重，但是人家凝儿没自己高啊！

多亏自己胸大，有这几两软肉拽着，让自己去找鱼腥草时，不至于被狂风暴雨刮跑……

都这样了还想着减肥，晓央觉得自己那就是真的在抛弃健康去找死了——她现在只想增肥！

可惜自己吃啥都不胖，最近吃得又全是水果蔬菜，体重肯定又轻了。

唉，苦也苦也……

“那沐沐知道怎么做训练吗？”

伊昀倒是有些感兴趣——拥有一对尺寸惊人，滑嫩多汁的大白兔的代价，就是身体很容易走形变胖，可偏偏伊昀又是模特，对身材要求极为严格！

平日里只能疯狂锻炼！

才保持住这么一副火辣诱人的身段。

如果沐沐知道合理的健身方法，有她从旁指导，自己也能少遭点罪——毕竟谁也不想胖成球，就算不当模特，伊昀还是想让自己美美哒呀……

微微一笑，沐沐自信地比比大拇指：“没问题！

在下白鸟沐，连续四年自由搏击冠军！

精通各种塑体健身的手段——昀姐是模特，肯定有健身的底子，练起来会很轻松的。”

自由……搏击？

牵牵嘴角，伊昀有点尴尬：“内个……沐沐，按你说得练，真的不会长出肌肉吧？”