好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第77章（第3页）

&ldo;结合部位怎么办？&rdo;

严默慢悠悠地道：&ldo;那是你要考虑的事情，利用你的能力，把结合部位变成一块，应该不难。

&rdo;他只负责提意见和建议。

严默的建议让原战要做的活计一下变多好几倍，但不可否认的是这样弄出来的地基和混合土墙会非常坚固。

原战把建筑部落的过程当作训练能力的过程，倒也不觉得苦，反而怎么坚固结实就怎么来，不管过程有多复杂。

严默这个习惯享福的，看到建房有望，就催促原战不要先弄防守墙，而是先弄房子住人，他的理由是：&ldo;既然用这种方法弄出来的土墙这么坚固，就算没有防守墙，等猛兽来了，我们直接躲进屋子里，也不怕它们攻破墙壁。

&rdo;

&ldo;那大门呢？还有你要的窗户呢？如果猛兽守着我们不走呢？准备饿死在屋里吗？&rdo;

严默闭嘴，恨恨回屋。

他要赶紧把那初级训练法研究出来，今晚就教给这个不给他面子的小混蛋！

作者有话要说：憋屈小剧场

原战：我家祭司大人身上到底有多少根金针？他藏到哪里了？

‐‐偷偷把糙药包给扔到一边的原战想要爬上严默的身，看到严默亮出的金针凝固住。

原战：偷走金针不可取，软的不行只能来硬的，得训练自己夺取金针的手速！

‐‐我抓！

第一根金针拿下。

低头还没亲上，飞快出手抓住第二根向自己刺来的金针。

等等，第三根也来了！

‐‐连续夺取了十八根金针的原战怒了，不行，还是用绑的最快！

原战狰狞地阴笑：小样儿，你给我等着，老子这就去搓麻绳！

第65章初级训练法

严默瞅着手上的初级训练法犯愁。

如果这训练法能直接灌输进他脑中就好了，可惜指南显然不会因为他的需求而给予，这次的初级训练法仍旧和之前的奖励一样，是实物，丢了就没。

实物就是一本古色古香的线装书册，封面就五个大字：初级训练法。

除去上下封面，书册共十三页，除了最后一页，每页一个动作或者说招式，动作有详细的分解图，并配以呼吸法。

让严默感兴趣的是，展示动作的人物身上并没有穿衣服，而是在身上出现了一条呼吸的运转线路。

也许是初级训练法，不但动作简单，呼吸路线也非常简单。

配合动作，呼吸线路从鼻入，经由胸腹中心的中丹田，下沉至脐下三寸的下丹田，再经由中丹田，提升至眉心之间的上丹田，最后再由鼻出。

看着像是武侠小说的武功秘籍似的，严默啪啦啪啦翻着书页，觉得好笑。

为养生和健体，他也曾学过五禽戏和太极拳，但是后来太忙，又有了嘟嘟后，他就把这个丢下了，现在回忆还能想起一些招式。

而学过五禽戏和太极拳的他看这十二个招式并不觉得很难，他觉得这些招式看上去更像是要做什么之前的准备动作，其中舒展身体、活动关节和拉筋的动作非常多。