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第30章 张君宝的特训（第3页）

“嗯。”

这边，张君宝在前面跑着，顾莫凡跟在后面，在树丛中跳来跳去，有点像武侠剧里高手用轻功赶路的样子，顾莫凡也是觉得这样比较帅，所以才没有跟着跑。

张君宝在前面已经快要撑不住的样子了，哭着喊道：“凡哥，我不行了，能不能先休息一下。”

“你想得美。”

顾莫凡直接说道，“才跑了5公里，你就想休息了，那还锻炼给屁啊！”

“早知道我就不选格斗家了，选个远程的职业者不香吗。”

张君宝在心里想道，他可不敢在顾莫凡面前说出来，万一顾莫凡听到了又给他加练就完蛋了。

又过了5分钟，张君宝还在前面跑着，但是速度一直在往下掉，顾莫凡看着，从旁边折了根藤曼，直接就抽向了张君宝的屁股。

“哎呦！”

张君宝疼的叫了起来。

顾莫凡在他后面喊道：“别减速，要不然直接抽你。”

说着还用力的打了一下旁边的树木。

听到这藤曼抽在树干上的响声，张君宝也不敢慢下来了，只能一个劲的完前冲。

十分钟后，张君宝直接趴在了营地前，顾莫凡慢慢悠悠的从后面走过来，轻飘飘的说了句：“休息半个小时，等会开始做俯卧撑。”

张君宝已经累到没有力气说话了，一旁的方程劝道顾莫凡：“老大，要不然晚点再练吧，我真怕君宝撑不住啊。”

“没事。”

顾莫凡说着掏出一个小瓶子，“把这个喂给他，马上就能恢复。”

方程拿着顾莫凡给的一瓶药剂喂到了张君宝的嘴里，没过一会儿，张君宝就站了起来，他自己也惊奇道：“欸，这么不累了？”

“老大，这是什么药剂啊？”

方程问道。

“一种特效的恢复药剂罢了，这段时间适量给君宝喝一些，但不要让他依赖这个药剂，要不然想快速提升体能没那么容易。”

顾莫凡说道，随后便给了方程一些，让方程以后定量给张君宝饮用。

方程也点点头，他也没想到顾莫凡考虑的这么周全。

半个小时过后，张君宝又在顾莫凡的压迫下开始做起了俯卧撑。

还好俯卧撑的训练没有跑步那么折磨，拖了大半个小时后也终于做完了。

在‘折磨’完张君宝后，几人又踏上了刷怪的路途。

和昨天一样，顾莫凡一直在指导张君宝的格斗技巧，让他的战斗意识和技能的控制方面提升了很多。

到了晚上，在吃过饭后休息了一会，顾莫凡突然把张君宝绑了起来，在绑之前还贴心的卸掉了他身上的护甲。

“老大，你又要干嘛？”

张君宝有种不好的预感。