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柳心安皱眉，“我今天看他好像，不是很爱吃甜点。”

“不会我们可以学啊，只要功夫深，哪有学不会的菜，你连最难的甜点都会了，还担心不会做别的菜吗？”

“最主要的是，我们要投其所好！”

柳心安疑惑。

“你想想啊，人最喜欢吃的东西，一定是自己从小吃到大的，也就是家乡的东西。”

何沁解释道，“我今天听那个于队长的口音，不像是我们本市的人，搞清楚他是什么地方的人，然后从他的家乡菜入手，还怕搞不定？”

柳心安跟着点了点头：“你说的有点道理。”

何沁拿起手机，对着柳心安眨眨眼：“等我明天问问小陈同志，不就可以了。”

柳心安拍了下何沁的手臂：“真不愧是你，半小时就把人的微信都搞到了。”

“那不然，可不能辜负我何十三的名誉啊。”

何沁高傲一笑。

南瓜纸杯蛋糕“今天我们做的是南瓜纸杯蛋糕，现在南瓜已经蒸熟了，我们要做的是把南瓜捣成泥，南瓜所含的糖不多，所以很适合减肥的宝宝们吃！”

柳心安又开始了新一期的直播。

【不，柳柳你错了，我们胖的宝宝吃什么都会胖哦:）】“其实用料理机也可以，但是我还是更喜欢手打啦，比较有体验感。

南瓜和红薯真的是减肥利器，当然也不能多吃啦，淀粉还是很多的。”

柳心安笑了笑，“这算是我的自身体会吧。”

柳心安边用勺子锤着南瓜，边笑道：“你们一定想不到我刚上大学时候有140斤。”

“高三的时候，我可以说是一天吃五六顿饭，高三复习期嘛，我妈每天给我准备了一份点心上午第二节课吃，还有一份水果下午吃，甚至晚上怕我饿还加了一顿宵夜，有时候是蒸饺，有时候是葱油拌面，有时候是玉米饼，都是超级长胖的食物，然后我一年胖了二十斤。”

柳心安现在回想起那一年被美食支配的恐惧，就感到一阵后怕。

【我想问问，为什么我的宵夜只有水煮面？】【盲生，你发现了华点！

】【呵呵，如果我的宵夜是蒸饺、葱油拌面和玉米饼，我宁愿胖十斤。

】【其实我的宵夜也很多种多样，有红烧牛肉面、鲜虾鱼板面、酸菜面……】柳心安看到弹幕上的泡面菜单：“我妈妈以前是个厨师啦，所以会的东西比较多，我也是受她的影响，才会喜欢厨房。”

“我还没说完呢，上大学的时候我发现自己真的太胖了，就开始减肥，就吃玉米啊、番薯啊、南瓜这样的来代替米饭……”

柳心安停下手上的动作，抬头回忆了一下，“好像瘦了有三十斤吧，当然现在可能又有点涨回去了。”