手机浏览器扫描二维码访问
专注力（第1页）
昨天打坐，我是无法集中精力，老魏开导我，慢慢学，提高自己的专注力，做什么事情只做一件，一样一样的做好，不要贪多。
树理了我的最近做事风格，边做事边听书，事情做得慢，书也没有听好，边跑步边听书，两头都没有顾好，今晨我改变了方法，专心跑步，用心听自己的脚步声，感受心跳的速度，意外惊喜，我的步频提高了，跑步后的愉悦是以前没有过的。
今天的工作也是，分轻重缓急，做好计划一样一样的做好，一天下来，工作的效率高，质量好，到了下午还有一些成就感。
巧合的是，今天是周四，公司每周组织学习，构建铁班斧管理课，刚好学习提高效率这讲，说到时间的管理，说到专注力，每一次只做一件事，一段时间只做一类事，我的感想颇多，我边听二建课边织毛衣，毛衣的进度太慢，二建的课也没有听好蕫，去年就是吃了这个亏，今年都还没有悟出这个道理，听了今天的课，犹如当头一棒清醒过来，要重新梳理自己对时间的管理。
重要的急事先做，重要的不急的事抽时间做，又急但不重要的事安排别人坐，不急不重要的事慢慢坐，每天做好计划，养成凡事都要记录的习惯，提醒自己，管理好自己的宝贵时间。
喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生
本月排行榜
- 诡异星巫白银黑铁
- 人在龙族，刚成魔法少女一叶封妖
- 我的青春我的爱林梓杨
- 大明：我与朱棣争天下明镜要高悬
- 我真的不想当学霸疯子C
- 青莲之巅肖十一莫
- 大明：我，朱棣第四子星月长江
- 海贼中的最废果实烈焰枪骑兵
- 东京电子游戏大亨小鸡啄小米
- 黑龙国度不死长河
- 我的手机能挖矿卖艺小青年
- 大唐第一逆子存不易
- 从天才开始无敌于斗破a小白b
- 从武侠世界开始种道古今兮
- 岳不群也要模拟人生8月12
- 从成为妖怪之主开始咸鱼配饭
- 重生之游戏开拓者枫火竹溪
- 相声贵公子胖子爱吃炖豆角
- 影帝他不想当太监江公子阿宝
- 这个导演来自西虹市小新吹泡泡
- 全职之职业欧皇闪光哈士奇
- 掌灯判官沙拉古斯
- 穿梭致富从1985开始大嘴虾
- 妖修得道，从山魈到混沌魔猿叶瑾莲藕排骨汤呀
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
本周收藏榜
- 一切从泰坦尼克号开始东北喵
- 清穿之嫡长孙他太难了袂浅
- 谨言来自远方
- 娱乐春秋姬叉
- 非暴力不合作蓝扬蓝飏
- 鱼目珠子崽崽猎手
- 艾泽拉斯黑镰之锋Fei4455
- 有钱真的很快乐[快穿]打字机N号
- 神印之你的全职骑士爱吃糯苞谷
- 开局就被赶出豪门一路烦花
- 从武侠世界开始种道古今兮
- 卷王的九零年代九紫
- 龙魂特种兵东方小少
- 老赵老赵孙潇潇
- 女儿拔掉了我氧气管东方燿
- 顶A校草的阴郁beta室友枕中眠
- 学霸又把校霸给揍了画影无痕
- 反派：绝不放过每一位气运之女！芜湖起飞11
- 你再凶一个试试？提笼遛龙
- 王者痒刑室许愿的未来
- 诟病池总渣
- 软腰河豚没有毒
- 奶爸学园剑沉黄海
- 隔壁机长大叔是饿狼苏沫沫
- 四合院之闫家老大星际旅客
最新更新
- 宦海之美人绕膝饿狼咆哮
- 道爷要飞升裴屠狗
- 从私吞千万亿舔狗金开始当神豪月亮是个大灯泡
- 救命！我老公是绝世高手！我就是叶辰
- 重生78，开局被女知青退婚风里掌灯见惊泓
- 四合院：我的穿越为啥这么陋脱发老狗
- 大明：暴君崇祯，杀出万世帝国晕奶
- 穿越兽世成圣雌，五夫临门美滋滋胭脂
- 第一召唤师喵喵大人
- 末日：无限物资，拿捏无数女神尘世浊
- 天榜乘风御剑
- 洪荒：坏了，巫族出了个点子王！哆来做梦
- 网游：我有超神级天赋撼动猩
- 逆流年代：从1970开始种田养家慎思量
- 洪荒：我，孔宣，刷爆一切！惜柒
- 全球末世：开局觉醒吞魂天赋猪柳蛋汉宝
- 我乃茅山大师瘸一不可
- 豪门枭士云山风海
- 相错亲结对婚，亿万老公太粘人胡杨三世
- 小娇妻一胎双宝，陆爷夜夜哄！萱宝儿
- 序列：吃神者不要大脑要小脑
- 祸仙fishhh
- 苟在玄幻世界只手遮天紫叶的思与念
- 决不复婚，娶你的白莲花恩人吧！一九得酒
- 太虚至尊苍天霸主
新书入库
- 陆小茶周瑾轩笔趣阁免费阅读无法言说
- 安念王佳妍小说完整版款冬
- 心怀不轨by安念王佳妍翠微居款冬
- 陆小茶周瑾轩小说完整版无法言说
- 程缨秦晔笔趣阁免费阅读西西
- 霸总竹马想啪我(未眠)无删减番外篇未眠
- 速成炮友狐萝卜
- 安念王佳妍笔趣阁免费阅读款冬
- 涅槃·小鳳凰太磨人花相芍芍
- 满朝文武皆绿你西西
- 诡秘之主深黯008
- 蝶园惊梦李肉糜
- 林惜念霍子期笔趣阁免费阅读未眠
- 安德亚斯笔趣阁免费阅读嗷嗷待哺
- 乙女游戏的女骑士嗷嗷待哺
