好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第25章（第2页）

&ldo;报告，没看清楚，教官再来一次。

&rdo;

文景大声提着要求。

蔡盟根本就不看他。

&ldo;没看清楚也不会有第二次示范。

三十秒，超过三十秒，五百俯卧撑。

按着顺序，挨个来。

&rdo;

薛义出现在四楼，对蔡盟挥了挥手。

示意可以开始了。

楼下没有任何的软垫做缓冲，摔下来那就是水泥的面，肯定特别疼。

要想不摔的龇牙咧嘴，那就努力往上攀爬。

没有任何的绳索拴在腰间起保护作用，靠的就是身体的协调性。

上吧，跟蔡教官一样，飞上去。

第一个，倒退几步，蔡盟在他身边看着第一个学员。

&ldo;不要紧张，身体协调性，手用力抓牢，脚在用力，三步上不去，那就四步。

&rdo;

学员点了一下头。

起跑，跳跃，抓住二楼窗户，脚尖一踹墙，没上去，他起不来啊，只好两只手用力，吭哧的翻上了二楼，再从二楼到三楼，这么类推，薛义一把薅住他的脖领子给揪上四楼，眼睛一瞪。

&ldo;二分钟，滚下去五百俯卧撑。

&rdo;

第二个有些肝颤，吞了吞口水。

起跑，跳跃，没抓住，从二楼啪的一下摔下来。

龇牙咧嘴的趴在地上，挣扎着站起来。

蔡盟走到他身边，踹了踹他。

&ldo;起得来吗？&rdo;

&ldo;报告教官，没事。

&rdo;

&ldo;没事就再来。

满地打滚你以为你几岁？&rdo;

蔡盟吼出来，看着接下去的学员。

&ldo;身体协调性，手指抓牢脚尖用力，我怎么做的都没看清楚吗？废物！

&rdo;

&ldo;再来！

&rdo;

学员们不敢再拖拉，一个接一个的训练。

一个又一个，从二楼到三楼之间摔落，啪的一下摔下去，蔡盟最开始还会问一句，有事儿吗？等到第十个摔下去之后，蔡盟彻底暴怒。

摔下一个，他的脚就飞起来，踹一下。

指着一边的空地。

&ldo;五百俯卧撑，滚！