好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 021勇猛精进外家拳(第1页)

第21章021勇猛精进外家拳

明朝黄宗羲的《王征南墓志铭》曾言:“少林以拳勇名天下,然主於搏人,人亦得以乘之。

有所谓内家者,以静制动,犯者应手即仆,故别少林为外家,盖起於宋之张三峰。”

武功拳法单从练法而言,可以笼统地分成外家拳和内家拳。

外家拳讲究一个外练筋骨皮膜,壮肌强骨增大气力。

练法上也多是剑走偏锋,如铁砂掌、摔碑手之类,练多了手上老茧增生,一些严重的还会把双手练地彻底变形,外观肿大如馒头一样。

而内家拳则是在外家拳的基础上集合了道家内丹养生术,如太极拳、八卦掌,外练内养,循序渐进。

真正的“外家”

,源头便是出家做了僧人,超脱凡俗,追求西方极乐净土。

而“内家”

,是带发修行的道士,可娶妻生子,在家中共享天伦,便成了内家。

内外理念不同,这流出的拳法武功也自然不同。

通俗一点讲,就是一个可速成,一个难入门,各有优缺点。

像陈浩所练的醉八仙拳,因为取了道教八仙的形象,再加上桩功中吸收了一部分八卦掌的桩,也算是内家拳的一种。

至于他爷爷笔记里提起的“铁砂掌”

“鹰爪拳”

“龙爪手”

,多是从北少林的七十二绝技中流传出的外家拳。

北少林有三十六门外功,三十六门内功,内外兼修,结合起来便是人人熟知的七十二绝技。

再加上少林寺的俗家弟子遍布全世界,学了一身武艺后再流入江湖自成一派的例子数不胜数。

像武术协会的官网上,光是铁砂掌这一种武功的练法流派就多达几十种。

而陈浩面前这一门“铁砂掌”

的练法,是醉拳先辈结合北少林的铁砂掌,进一步优化出的一种流派。

“先插米,后插砂,最后再插碎石渣。”

“再配合跌打药酒外敷内服,日积月练,双手越发坚硬,直至皮膜拳骨粗壮如铁,方至大成。”

“这外功练起来,还真是勇猛精进,简短粗暴!”

陈浩仔细翻看了这铁砂掌的具体练法,再一对比自己练了十几年还悟不出自己拳意的醉八仙,心中感慨万千。

……

眼见太阳还没落山,坐着休息了片刻后,陈浩就去古街外的一家超市里搬了一大袋米回来。

之所以要用米来练铁砂掌,是因为大米本身拥有很强的吸水性。

双手的水分流失越快,皮肤表层就会分泌一层皮脂,这层皮脂除了能保护手部皮肤以外,还能加速手部角质层的形成。

按照爷爷的笔记描述,这初练铁砂掌用的米,还不能是粳米。

热门小说推荐
绝天玄帝

绝天玄帝

大千世界,道法昌盛,万域强者帝路争锋。一代少年至尊,因天生重瞳而被追杀,自斩修为,涅盘重修!一双重瞳,开阖间天地寂灭一身帝血,镇压大千万族这一世,踏破山河,我为玄帝!...

鬼医倾城之摄政王有喜了

鬼医倾城之摄政王有喜了

书海阁小说网免费提供作者喵嘻嘻的经典小说鬼医倾城之摄政王有喜了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她是神技局的特工鬼医离月,绝代风华,一双素手,可起死回生。她是相府弃女,无才无德又‘貌丑’,替嫁不成,反身陷花楼。一朝醒来,当她变成她调戏美男撕白莲,治病救人名天下。当她赚的盆满钵满,准备逃之夭夭之际,债主上门了。某女哭,为何她随手调戏的美男,竟会是权倾朝野的摄政王!女人,调戏完了本王不用负责的吗?男人一脸阴鸷的靠近。王爷,有话好商量!安临月扶腰泪奔,说好的商量呢?...

变身之轮回境界

变身之轮回境界

世界线的跳动给予了世界不同的未来,世界的恒常性汇聚了无数偶然。一颗地外天体光临地球,滨河理工大学大二学生苏源一夜间由男生变成了女生。由此展开了一段欢乐而让人匪夷所思的故事。这是一部涵盖变身科幻两大元素的小说,拥有相对成熟的逻辑体系,相信不会让大家失望!关键词世界线,时光机!群号1182...

纵古横今

纵古横今

今人穿越到古代,各种王侯霸业!古人穿越到现代,又能创造出什么传奇?...

嫡女为凰:重生王妃有点凶

嫡女为凰:重生王妃有点凶

作者路菲汐的经典小说嫡女为凰重生王妃有点凶最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一场冤案,害她家破人亡。重生十年前,侯府孤女逆天改命。却不知怎么惹上摄政王,非得抢她做王妃?楚曦玉世人都道我心狠手辣,六亲不认,盛京第一祸水。你怎么非看上我?摄政王世人还道本王祸乱朝纲,无恶不作,盛京第一奸臣。你我岂不是天作之合?女强男强,甜宠无虐。...

每日热搜小说推荐