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这练眼法有多种形式,林成首先要练的是静,开头都要简单的。
所谓的静,就是静置一盆水,林成紧扎马步,目视盆底标记,目不转睛。
等怒目圆睁,用水泼眼睛用来干扰视线,眼睛仍旧紧盯盆底不动。
这是基本的练习,林成的练习也是进一步,加了手法的练习,水中盆底有一个光滑的圆球,林成要在紧盯盆底的情况下,手可以问问的拿出圆球,不论面临什么干扰,都不会失败,这第一阶段就完成了。
当然这第一阶段就不容易,林成一下午又在被泼眼睛,抓圆球中度过了,这练武,跟闹着玩似的。
林成是身心俱疲,晚上回到家招呼都没来得及和周翠打一声,手中剑一扔,闷头就躺倒在了床上,呼呼大睡起来。
周翠见他模样,知他又是练武去了,还以为是因为自己当日训他狠了,他才找了地方躲避自己,心想下次是不是对林成温柔一点。
当然林成死猪不怕开水烫的样子,周翠以为训了一顿就让他躲避出家门,显然是想多了。
林成不知过了多久,在睡梦中惊坐而起。
“哎呀我的天,睡觉都不踏实了,还得入静,感受气感!”
林成突然想起师父在他回家之前让他入静,感受周身的薄雾然后尝试吸收进身体,这才从梦中惊坐而起。
他也不知现在是何时分,反正就先入静吧,他收拾了心神,再次尝试进入白天的境界之中。
林成闭上眼睛又觉得朦朦胧胧的,白天感受到的围绕周身的薄雾更加的清晰,可能是因为晚上感知更敏锐,他觉得薄雾似乎变得浓稠了些。
调整呼吸,入静,尝试心神置于周身,然后吸收那层薄雾,林成没觉得薄雾有进入他身体的迹象,只觉得他的感觉触碰到薄雾有一股清凉的滋味,很是舒爽。
然后林成就舒服的睡了过去。
第二天,林成自睡梦中醒来,像往常一样坐了起来,像往常一样伸了个懒腰,像往常一样睁开眼睛扯开被子。
“嗯?”
“我昨天不是修炼来着,怎么躺下的?”
林成苦思冥想没有想出来,就觉得昨晚上入静之后觉得太过舒服,就睡着了。
他自己检查了一下周身上下,没什么变化,看来修炼这种事,急不来的。
一早林成就赶紧洗了澡换了衣服,穿着练功服睡了一晚上,太难受了,吃过早饭,又去了莫家院子旁边的大院,继续自己的修行。
“林成,昨晚为师让你自行感悟入静之时的气感,你可按照嘱咐进行了?”
“额,嗯,当然,昨晚我一直在入静状态,到睡觉前都在尝试将气感吸收进皮肤,不过好像没什么效果。”
“且让为师一看。”
莫千又一次搭手在林成胳膊上,气运周身,
“嗯,不错,你体内已有天地之气行走于经脉之中,看来你是没有偷懒,接下来你就开始尝试一边吸收天地精气,一边将气归于丹田吧。”
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