好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第64章 我是你丈母娘(第3页)

“七号,你配合钉子做杠铃卧推……”

“是!”

“晨哥,我能休息会不?”

丁力苦着脸,问道。

“不能,一休息,会更累,继续。”

萧晨摇摇头,淡淡地说道。

“好吧。”

一小时过去了,两小时过去了……

丁力,最后瘫软在了地上,他现在才算理解,为什么之前那家伙会跑去要替自己值班了!

他一扭头,忽然注意到给他敬烟的家伙,正看着他幸灾乐祸的笑呢!

“好了,今天到此为止……明天休息一天。”

萧晨看看时间,见差不多了,站起来,扬声说道。

“是!”

保安们听到明天可以休息,全都兴高采烈的,就差欢呼几声了,绝对比学生听到要放假高兴多了!

虽然训练时间短,才两天,但这训练量实在是太大了!

偏偏,每次训练完之后,萧晨都会给他们喝一种中药汤,喝完没多久,就会疲惫全消,浑身说不出的轻松……当真是痛并快乐着!

“钉子,感觉怎么样?”

萧晨看着瘫软在地上的丁力,笑着问道。

“浑身发软……手指头,都不愿意再动一下。”

“严重缺乏锻炼,连续做几天基础锻炼,调节一下身体状态,就会好很多了。”

“啊?这才是基础锻炼?”

“当然了,真正的高手,哪是健身房能训练出来的!”

萧晨掏出烟,扔给他一根:“我明天有事,不来公司,这边你多盯着点儿!”

“好。”

“尤其是陌生人,不能随便放进来,知道么?”

“嗯。”

“我明天也会让大憨来公司,有什么事情,你就喊他。

“嗯。”

“行了,你休息会儿,然后下班……我先走了。”

“我再躺会儿……”

“呵呵。”

萧晨轻笑,离开健身房,向着办公室走去。

还没等他到办公室,手机响了起来,拿出来一看,是个陌生号码。

“喂?”

“是萧部长吧?”

听筒中,传来一个女人的声音。

新书入库
热门小说推荐
法医大人眼神不太行

法医大人眼神不太行

一开始,我觉得你眼神不好。后来发现是误会?后来发现,她嘴一撇,委屈巴拉你是瞎啊!嗯?鼻腔里哼出一个单音节,蓄着淡淡的笑意。我这么好看,既上进又努力还自爱,并且拥有人类如此美好的品质善良但是你,连这样的我你都不喜欢,你瞎啊,你是真的眼瞎啊!...

修仙界公敌

修仙界公敌

上三界缺德圣人吴有德,一缕神魂下界寻找代练之身,以期有朝一日能够夺舍摘果。扶桑星废柴倒霉小皇子叶无忧意外得吴有德传承,从此踏上修仙路,搅闹的修仙界鸡飞狗跳,成为修仙界公敌。我就筑个基也要渡劫?元婴期很了不起?在你头顶渡劫你怕不怕?我卖你们的弟子是因为不想杀他们,你们不领情?妹妹,咱们不合适,我有未婚妻,你值得得到一个人全部的爱,那个人不是我。...

我有一双神之眼

我有一双神之眼

一双彪悍的双眼,让世间所有的一切都毫无遮掩展现在眼前,陈阳终将站在都市的顶峰,成为统领众人的王中之王!...

炼金时代

炼金时代

万能灵药,贤者之石。点石成金,长生不老。炼金术主宰我们的呼吸,我们的消化它控制血液的流动,掌管我们的思想炼金术无所不能。某位创造者说。炼金术创造万物,我们无惧神明。...

长生不死

长生不死

凡人篇为求长生,图谋天下!我钟山,要建立无上天朝,收集天下气运,冲刷己身业障,至此迎抗天威,开天辟地,长生不死。一命二运三风水四积阴德五功名!为了长生。修功名者,建立天朝收集天下气运!修积阴德者,创立圣地积攒无量功德!修风水者,更是能够沟通阴阳两界,借天地之势!修运者,…!修命者,!-----------------------------仙人篇问天下,谁能长生不死~~~~~~~~~~!...

每日热搜小说推荐