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“难道是世外高人？世外高人都是喜欢扮猪吃虎的，难道眼前这位其貌不扬的老人就是世外高人？”

“那老人家，您老还没有告诉我什么是修行呢。”

“呵呵，跑题了，所谓天地之间拥有无尽尘埃，每一粒尘埃都是一方世界，每一方世界之中皆有一扇门，而人也一样。

身体之中拥有许多扇门，只要你打开了自己的门，就算是开始修行了，现在明白什么是修行了么？”

“似乎有点明白了。”

姚瑞迟疑的说道。

“那如何才能修行呢？”

“好，我给你讲一下，世界法门无数，但是每一种都是从这里开始的，这个就叫做涌泉，涌泉的意思就是神力浩瀚如泉涌一般，用之不竭，当然用之不竭只是一种说法，神力总有枯竭的时候。

所以修行的第一个境界叫做涌泉。”

“如何才能进入涌泉这一个境界呢？”

“这里就要说到资质的问题了，在入门之前是不是测试了你的资质？”

“是，测试了资质。”

“那你的资质如何呢？”

老人笑眯眯的问道。

“我举着石块仅仅坚持了半柱香时间。”

姚瑞有些尴尬的说道。

“资质还算是普通，想要修炼到涌泉，还是很慢的一个距离，你首先要修炼气感，寻找天地之中的灵气，吸纳天地灵气，然后就是将天地之间的灵气纳入己身，在经脉之中运行。

当身体之中的灵气运行到了涌泉的时候，你就会明白的。”

“那涌泉在什么地方？”

“涌泉就在脚底，所谓修行从低到高，从下往上。”

“涌泉到底如何呢？是什么样子呢？”

姚瑞问道。

老人没有回答，笑眯眯的看了一眼姚瑞，然后说道：“涌泉，自然如同泉眼一般，虽然渺小，却是浩瀚无比，如同一粒尘埃一般，内蕴一方世界，涌泉自然也孕育了一方世界，世界之大却是不可想象。

等你进入了涌泉之后自然就会懂了。”

“如何吸纳天地之中的灵气呢？”

姚瑞还是有些不明白。

“吸纳天地之间的灵气嘛，你无时无刻都在吸纳，只是，有些慢而已。

修出气感就是让你心静而坐的时候，全身上下的毛孔都张开，天地之中的灵气的自然就会慢慢吸纳如自己的身体之中。

而想要全身上下的毛孔都开启，这就用到了资质。

想要浑身毛孔都张开，最好的办法就是运动，当你运动到了一个极致的时候，浑身上下血流速度加快，这时，你身体之中的毛孔才会张开，但是如果你运行不到了极致，毛孔是不会张开的，所以修行的第一个境界就是与体质有所关联。

虽然用处不是特别大，但是却是必不可少。

等到以后气感修炼完成之后，进入了涌泉之境之后，自然而然的就会吸纳天地之间的灵气。

这样才算开始第一步的修行了。