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丽萨友好的伸出了手&ldo;你好,我是丽萨,这段时间我会带你做训练&rdo;
康小康把自己的手递过去&ldo;你好,我叫康小康,麻烦你了&rdo;
&ldo;好可爱的名字&rdo;
看到两人相处和谐,段阳就放心了,又交代了几句就下楼去了。
段阳一下楼,丽萨仿佛就变了一个人一样一把放开康小康的手,也收起了刚刚灿烂的笑容,丽萨的表现让康小康很是尴尬但无奈。
&ldo;那我们先做什么?&rdo;康小康主动陪上笑脸。
&ldo;先填表吧&rdo;丽萨便擦指甲边说道,从旁边的书架上找了两张表格给康小康
&ldo;哦,好&rdo;康小康点头,接过表认认真真的填。
康小康认真的填表,没有注意旁边丽萨的视线一直在打量她。
她,讨厌这个女人。
&ldo;丽萨姐,我填好了&rdo;康小康抬头对丽萨说道。
&ldo;哦,拿来我看看&rdo;丽萨说道
康小康将两张表格那给丽萨,丽萨看了眼大概的情况,其中减肥餐点的注意事项中康小康填了对辣椒过敏,让丽萨眼前一亮。
&ldo;你,对辣椒过敏?&rdo;
&ldo;嗯?哦,对&rdo;康小康没想到丽萨会问这个问题。
&ldo;过敏的话会有什么症状?&rdo;
&ldo;过敏的话会起小红点,还会反胃&rdo;
&ldo;就这样,没有更严重的状况吧?&rdo;丽萨问道
&ldo;如果严重的话会晕倒&rdo;
&ldo;哦&rdo;
&ldo;暂时就这样&rdo;
&ldo;那好,你先等一下,我去把这个存档,然后带你去做检查&rdo;丽萨笑对康小康说
&ldo;好的&rdo;康小康看到丽萨又像刚刚那样亲切就收起了戒心,她相信丽萨毕竟她是颜向安排给她的。
十分钟后
&ldo;一切正常,现在我们去做减脂训练&rdo;
&ldo;好&rdo;
颜向给康小康安排的健身室是单独的,房间只有丽萨和康小康两个人,当然还有各种健身器材。
&ldo;现在我们开始减脂训练,我们的训练分为食品减脂食谱、运动减脂和调节内分泌来达到减脂和美颜的目的,所以你减肥这段时间的运动量和摄食量都由我来说了算,懂吗?&rdo;
&ldo;懂&rdo;康小康积极的回答
&ldo;好,现在开始跑步,两万米&rdo;
&ldo;…两…万米?&rdo;
&ldo;怎么?不想跑?&rdo;
&ldo;没&rdo;康小康走到跑步机上开始跑步,开始了慢慢跑步路,而丽萨却坐到了旁边的沙发上,好像没有监督她的打算,康小康抿着嘴慢慢的跑着。
&ldo;快点跑,还有其他项目&rdo;丽萨坐在沙发上像女王一样发号师令。
康小康将跑步机的速度调快了些,继续跑,刚开始康小康还算跟得上,但半个小时之后康小康就有些喘气费力了。
&ldo;丽萨姐,可以调慢点吗?&rdo;
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