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卷一 落红 第二十章 道友(第1页)

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栢阳山,位于临城城郊的一座山,算是当地比较高的一座山。

算是个旅游景点,不过近些年来人际萧条,也是因为缺乏特点,久而久之就没什么人还愿意来这里登山游玩了。

这里也便渐渐荒废了,连售票处都撤了。

成了谁愿意谁就可以来了。

但饶是如此,也没什么人会没事过来这里。

基本也就只有一些喜欢锻炼身体的人才会过来了。

商量完后,叶非便与叶孔宁,打了个车,直奔这栢阳山而来。

在山上,大概就是最合适的锻炼地点了。

叶孔宁也说了,对于具体的锻炼身体的方式,其实是没有特别的要求的。

最关键的一点,就是要让身体疲惫到一定程度,到了那种濒临崩溃,但是还保有足够的清醒与意志。

临近极限的感觉。

但是,却要控制好,不能够真的到达极限,不能够晕过去。

一旦晕过去,这一轮便算是废了。

“68。”

到地方后,司机师傅转头报了价。

“这么贵?”

叶非咋舌。

“爷们儿,您也不瞧瞧这地方多远呐!

将近二十公里呐!

要您68这还是打了八折呢!”

司机师傅俨然一副是自己吃了亏的样子。

“成,成。”

叶非撇了撇嘴,还是乖乖付了钱。

只是心说等回去的路上,还是找找公交车坐着回去吧。

叶孔宁首先下了车,仔细打量着这座栢阳山。

“高约百丈。”

她判断道。

“还可以,算是蛮合适。”

“你也无需做什么其他特殊的锻炼,就是一种,不断地跑。

上山、下山。

不断往复,不能停,不能歇。

当你到了身体疲惫的接近极限了,好像马上就要昏过去了的时候,那么,便赶紧拍打自己,强自让自己清醒。

然后静下神来。

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