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的评论后,忍不住开口,“刚刚结束了剧烈的运动,最好不要立刻躺下来。”
“大家可以原地站着休息一会儿,如果有场地,也可以稍微走动一下。
等到心率大致回到运动前的状态,再坐下休息。”
见到言桐之回复了评论里的内容,更多的观众开始在评论区里提问,试图获得翻牌。
【大哥!
我已经运动了一个月了,但是一点都没有轻,怎么办啊qaq】
【我也是!
都已经头疼好久了,不管怎么样都没有办法掉秤】
“其实健身更重要的是减脂,体重的变化不是唯一的衡量标准。”
言桐之看向直播间的镜头,慢慢地开口,“身体的围度变化,体脂率的变化,才是真正能够看出身材变化的地方。”
“假如一段时间没有掉秤,也不要慌张,更不要尝试一些极端的减肥方法。
我相信努力是会给你反馈的。”
说到这里,言桐之顿了顿,对着直播间里的观众露出一个鼓励的微笑,“能够坚持运动一个月,你已经很棒啦!”
【55555大哥真的好温柔……】
【我本来也是这段时间一直节食+运动,但是就是不掉称。
这几天一直特别焦虑,听完言桐之的这段话,感觉受到了安慰】
【其实哪怕体重没有变化,运动让身体变得紧实,视觉上真的会显瘦很多!
之前我也有段时间特别焦虑体重,但后来发现,虽然我的体重没有变化,但是视觉上已经瘦了一圈,我就不执著于体重了】
【节食减肥真的挺伤身体的……如果不是因为特殊情况,比如是手术或需要上镜的特别职业,还是建议在减肥期也要正常吃饭】
在言桐之回答观众问题期间,西柚短视频平台也注意到了这五个直播间的异常数据。
一开始只是西柚短视频平台的运营在监控后台,看见了五个涨粉和观众增长量异常快的直播间,而且几乎是同一时间开播。
其中有一个直播间的观众增长量特别夸张,从0到100花了整整10分钟,但是后续从100到1000,从1000到10000,涨粉速度越来越快。
现在开播仅仅一个小时,直播间观众数已经涨到了500万,而且没有一点停下来的趋势。
在看到这样的数据时,西柚短视频平台的运营第一反应就是——
刷数据。
毕竟这样的涨粉速度,又是同一时间开播的,实在太过于不可思议了,只有“刷分”
最方便解释这种异常的行为。
但等到运营点进领头的“异常直播间”
,看见言桐之的瞬间,她人坐在工位上,都忍不住发出了一声“卧槽”
,直接将他的主管和同事的目光都吸引了过来。
“怎么了?”
旁边的运营同事朝着她的方向看了过来。
运营转过头,一脸恍惚地问出了一个问题,“我记得你喜欢youth组合对吧?”
同事露出了茫然的神色。
运营紧接着问出了第二个问题,“我们还没有邀请言桐之和youth组合入驻西柚短视频平台对吧?”
“当时不是因为种种原因,最后没成功嘛。”
同事奇怪地看向她,“你到底怎么了?问了这么多古怪的问题。”
“因为……”
运营感觉自己整个人都像是飘在了云层中,飘飘荡荡的,没有一点真实的感觉,“言桐之和youth组合现在就在西柚短视频平台直播啊……”
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