手机浏览器扫描二维码访问
当然,几年的军旅生涯,特别是特种作战经验,外加自己现在的身体素质,李凌现在要获取金钱也不难,但这样的渠道往往都是在刑.法中写着的,李凌只准备在现实世界安分守己。
乖,咱不搞事情!
接下来,李凌保持着在【我是特种兵】世界养成的习惯,每天早晨六点就起床,跑步十公里、200个俯卧撑热身,然后继续看健身相关书籍。
因为拥有了过目不忘天赋,李凌现在记忆知识速度嗖嗖地,真正诠释了什么是真·学霸。
一个礼拜后,李凌参加了健身教练初级证考试,最后完美通过,拿到了健身教练初级证书,成为了一名光荣的健身教练。
……
“有氧搏击操算是有氧运动里第二累的项目,做完之后会出很多汗,但减肥效果特别棒,能锻炼身体各个部位,达到健美健身的效果,我们的口号就是‘燃烧你的卡路里’。”
激昂的音乐响起,气氛瞬间燃起来。
“跟我一起来。”
“直拳、勾拳、摆拳、侧踢...和我一起呐喊,嗨!
嗨!
嗨!”
现在李凌是健身馆有氧搏击操的公开课教练,负责领队,下面男男女女站了三四十号,跟着李凌一起奋力挥舞拳头。
20分钟后,学员们累了,暂时休息5分钟,学员们都累的坐在地上,有人喝水有人擦汗,有朋友凑到一起聊天。
“哎,今天这个健身教练新来的,好帅气啊,我感觉像年轻时候的陈坤。”
“是啊,被他扫一眼都有心动的感觉,身材好匀称,不是那种肌肉大块头,是我心中的完美型。”
“估计他是健身馆最帅的教练了吧,我要去报名他的私教课程。”
“我也去,这样的教练带着训练是享受啊。”
两个白领小姐姐结伴跑去问李凌的私教课程,健身馆答复李凌竟然还没开私教课,要下个月才有,两人很是失望。
“那给我登记下,等什么时候李教练有私教课程了,我第一个买,真是的,你们这里还有这规定吗?有客人买私教课程都不卖的。”
“给我也登记上,我也要报名李教练的私人课程,还有,你和你们徐总反应一下,我们可是黄金vip客户,能不能让李教练提前开课啊。”
这两个女人刚走,又有一个女的过来,三十来岁很有气质,上来就掏出钻石会员卡,“我要报名李凌教练的私教,先定100节吧。”
不问价格不问项目,上来就要100节,这绝对是奔着人来的,要知道,欧宝莱健身馆最普通的私教课程,一节500块左右,100节就是五六万块钱,高级课程更贵。
“小姐,李凌教练还没有开设私教课程呢。”
接待员说道。
“为什么?”
“哦,因为李教练刚刚入职,带学员的经验不足,所以下个月才能开私教课程。”
接待回答。
“经验不足,没关系,我觉得他教导我训练足够了,你现在就给我开吧。”
女人语气坚决的说道。
接待员很是为难,再三解释,最后女人说道:“我的信息你有登记,上面有我电话,你和你们徐总请示一下,我不在乎李凌教练经验足不足,我就要他做我的教练,如果你们不同意,那明年我会考虑换一家健身会馆。”
女人说完转身走了。
一节有氧搏击操教完,李凌没什么感觉,汗都没出,学员们则是一个个累的倒在地上。
李凌笑着看向他们:“有没有浑身热烘烘,很酸爽的感觉,呵呵,一会儿去洗个澡,休息一下,今天的课程就到这里。”
“这种搏击操一周练习两三次就足够了,回去之后注意营养搭配,减肥效果很好,好了,今天就到这里,我们再见。”
...
老婆,咱们做个交易吧?什么交易?从今以后,我负责你下半生,你负责我下半身!滚!男女主一对一四年前,她带着腹中的小包子负气离开,四年后这位大叔,我看你印堂发黑,肝火旺盛,明显缺个老婆,我有个妈咪要不要了解下?不近女色的总裁大人看着面前小N号的自己,黑眸一深,二话不说将母子二人打包扛回了家,宠得人神共愤。有人问陆总,你这样做事是不是太不讲道理了?总裁大人冷笑讨好老婆这种事你还指望我讲道理?这是一个狂霸拽,吊炸天的霸道总裁如何蛮不讲理宠老婆的故事。...
于思琪怀孕不用男人,用高科技。不过孩子的爸爸却送上了门。什么,孩子的爸爸是本事第一金光闪闪的单身汉,亿万豪门总裁顾乘风?于思琪一脸呵呵,不过于思琪需要钱,顾乘风有钱,于是两人就开始一拍即合,狼狈为奸的刺激生活。...
我曾甘于当个金丝雀,被叶寒遇娇养了四年。等我失去翅膀,不再会飞时,才知道男人薄情起来,根本记不得你是谁。他转身一变,要当我姐夫。我设计毁了了他婚礼。我和他有着算不清的账,有情,也有恨。我一生最大的错误就是爱上了他,却也不曾后悔。我只问苍天为何情不渡我,要渡他!...
致我们单纯的小美好文案电视和小说称我们这种从小家住很近的男女同志为青梅竹马,并且普遍分两类,一是相亲相爱型,两人间亲若兄妹,一起掏马蜂窝一起被马蜂蛰,一起偷地瓜一起挨揍,等到蓦然回首,才发现友情早已慢慢升华为爱情一是相看两相厌型,两人间针锋相对,远远见到都恨不得冲上去咬对方一口,一逮到机会就拔对方自行车气阀,长大后猛然发现,啊!原来这就是爱。可惜我与江辰以上皆非,在很漫长的岁月里,我和他都只是对面楼的邻居。他每日叮咚叮咚弹他的钢琴,我津津有味看我的樱桃小丸子,偶尔忘记作业内容我会去按他家的门铃,他总是很讪,不耐烦地说你自己为什么不记。可能是因为有求于人,所以我从不与他计较,当然也可能是我从小不爱与人计较,我这人淡定中带点超凡。...
世人皆笑我窝囊,我笑世人看不穿蛰伏方能重生,隐忍只为守护触我逆鳞者,虽远必诛!...