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当我没有抢白他,没有阻止他表达,接纳他所表达的结果,也没有给意见,而是给予他空间去描述,放松去表达,他就会一步一步把自己想说的说出来了。
而我呢,首先,专注地倾听;其次,“嗯”
“啊”
地附和一下;再次,可以表达深刻的对他的理解。
其实这样就够了,如果还想多点的话,就表达一下我方的观点,只是分享,但没有一丁点让他认同的想法就好。
然后,我就能知道他的真正的想法。
只要不是特别不正,我基本上不发表什么,还是要允许他片面的不成熟的想法慢慢地沉淀,经历,然后慢慢地转变。
忍住,不说,管住嘴巴,还是我这个妈妈最需要去做的!
2021.11.20
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今天早上看到一位萨提亚大师的视频,说到情绪管理始于聆听和允许。
我觉得是和最近一直在做的是一致的。
当听到儿子的话,首先是认真的聆听,再就是允许他的表达。
大师还谈到在孩子教育上,要鼓励孩子表达出自己的情绪。
所以和儿子多聊一聊,聊的时候,多听听他的想法,在他说不出来自己的感受时,甚至点出来,就像上次儿子抱怨说我对家门口的建造房子的用途没搞清楚的时候,我直接问他“你是失望了吗?”
他说有一部分失望。
这样,儿子就能更清晰自己的感受;并且,在表达出来的那一刻这种情绪就没有那么浓烈了,慢慢的,他就能够接受了。
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昨天中午吃饭,儿子突然问到:“到底为什么我们要到这个学校来?”
他接着说,“这个学校是挺好的,但是为什么选择这个学校?”
当然,原来所在的城市还有其他的学校。
儿子自己说,“如果去别的学校,还不如就留在原学校。”
(如果是同一城市的话)
我就说,是啊,所以就换了一个城市,当然,现在这类的学校不多,也就那么几所。
“很多学校你都没有看过吧!”
...
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