好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第二卷 命运转折 05章 1号教官(第2页)

杨凡三人并没有回应瑞秋,他们都被号教官的威严给镇住了。

在这种环境下,你之前的身份并不重要,这里只有受训者和学员而已。

“号!”

教官喊道。

“是的,长官!”

埃文上前一步答道。

“个俯卧撑,现在开始!”

号教官喊道。

埃文听到命令后,赶忙俯下身做起了俯卧撑。

埃文显然是经常锻炼的人,一口气做了个非常标准的俯卧撑,到第个的时候已经有些吃力了。

这时候,号教官走到他的前面,喊道“刚才那个不算,重新来!”

埃文又坚持做了几个,实在没有力气了,趴到了地上。

号教官看着帕克说道“号,个俯卧撑,你要把号没有做完的补回来,开始!”

他有转过头对埃文说道“号,趴在地上,不要起来了,直到个人全部做完!

我不想看到你这个狼狈的样子。

你就趴在地上,看着你的队友因为你的无能而遭到惩罚。

你应该感到幸运,因为如果这是在战场上,你已经害死了他们!”

帕克的体能显然不如埃文,挣扎着做了多个后也力竭地趴到了地上。

教官看着杨凡,淡淡一笑,说道“号,不用我说了吧,个俯卧撑!

不好意思,你没有后面的人接力了,所以你必须全部做完!

否则,你就不能进行下一项。

我制定的每日训练量绝不会改变,如果你们每一项训练都拖得很长时间,那么,你们可能就没有时间休息了!

开始!”

埃文和帕克带着歉意看了看杨凡。

杨凡并没有理会,因为他觉得在未来的训练中,他们可能连微笑的力气都没有了。

杨凡趴在地上开始做起了俯卧撑,这个动作杨凡在家经常做,而且在陈建民的训练馆也会跟那些运动员一起做,他能一口气做多个。

当下,杨凡心中满是仇恨,似乎有着发泄不完的力气。

他的眼中满是怒火,动作也越来越快,当他感觉自己的胸口和手臂传来酸麻感觉时已经做了快个俯卧撑了。

“。”

埃文帮杨凡数着。

杨凡此刻也没有了什么力气,但还在勉强支撑着。

这时,他看到号教官走到他的身前,开始观察他的动作是否到位,在不断的取消和重复后。

杨凡做完个俯卧撑之后,也终于也趴到了地上。

号教官看着趴在地上的三个人,说道“你们可以休息,那是你们的自由!

刚刚我说得很清楚了,你们今天的训练内容不会少,明天的训练计划也不会变。

以后你们每天至少训练个小时,这不包含临时的紧急训练,如果我们觉得有必要,就会随时安排。

如果你们无法完成,那么就只有牺牲你们的休息时间了。”

热门小说推荐
葫芦农场

葫芦农场

大城市容不下肉身,在魔都刷盘子活不下去了的杨峰无奈回了老家,没想到半路捡来的葫芦竟然能够种出极品农作物。从摆摊卖草莓开始,一步一步地走向了人生巅峰,他种出的水果蔬菜都是顶级食材,是五星级饭店争抢的目标。...

盖世战神

盖世战神

他是无敌战神,八年戎马,声明赫赫。为查清自己父母的死因卸甲归家,没成想成了大家眼中的废物...

官场新贵

官场新贵

这是一部高官子弟的官场风流路,红尘子弟,搏击官场,偶遇贵人,步步高升!...

重生香江风云时代

重生香江风云时代

新书语文老师会作曲已发布重生香江,只为那一抹温情步步崛起,只为那华语凋零东山再起,只为了雪耻扬眉捍卫珍宝,只为了初心可贵。...

好孕娇宠:甜妻别太撩苏奕顾北棠

好孕娇宠:甜妻别太撩苏奕顾北棠

好孕娇宠甜妻别太撩苏奕是天之骄子,却被迫娶了顾北棠那样名声恶臭的女人,这是人生一大耻辱。她怀孕,他便扼杀了他们的孩子她要离婚,他便死死纠缠折磨她再后来,她说爱上了他,他转手将她最亲最信任的女人搂入怀中最终,她要再嫁了,苏少慌了某年冬日,在墨尔本的大街上。大雪纷飞。顾北棠刚从便利店里走出,便撞上了一堵肉墙。她笑着道歉,眼底不露一丝熟悉。某人怒了。顾北棠,你再跑试试,看我不打断你的腿。...

每日热搜小说推荐