好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第89章（第2页）

夏竹开?心与茫然之余，忍不住对陆晋问道：“我现在?看起来和刚来那会差别?大吗？”

陆晋点了点头：“嗯，瘦了很多。”

夏竹闻言松了一口?气，但还是小心着不想在?最后关头功亏一篑：“没事没事，我最后再坚持坚持，等节目拍摄完后保持这样的体重就行了。”

陆晋：“好，最近运动?可以暂时缓一缓，休息一阵再说，不然身?体容易超负荷。”

夏竹想了想后点点头：其实现在?已经差不多达到?了公司对他的要求，只要注意不要反弹就好。

暂时停下?运动?也不是不可以。

而让夏竹意想不到?的是，在?他以为停下?运动?的自?己体重不会再变化的时候，他的体重却一直在?缓慢下?降，竟逐渐逼近120斤大关。

夏竹有些傻眼，忍不住抬头看向身?旁的陆晋：“我是不是生病了？”

陆晋却似乎早已预料到?了什么：“没有，短暂的休息有利于减重，你锻炼了那么久，是该好好放松休息休息了。”

看着逐渐轻下?去?的体重，夏竹开?心的同时，也不由得感慨减肥真的是个奇妙的事情。

之前的他其实也没有刻意怎么减肥过，纯属是因为大一军训太苦了且夏天没胃口?，所以才会暴瘦。

这次他算是真正理?解了减肥的不容易。

他前阵子勤勤恳恳每天吃减脂餐和锻炼，可体重连续两?周没有变化。

但现在?他在?持续锻炼后偶尔放松了几天，体重却开?始不断往下?掉。

不过夏竹也明白，他现在?掉了的体重，正是因为之前一直在?坚持锻炼，所以休息了几天的这会才会有这么好的效果?。

开?心之余，夏竹也去?找了些视频研究了下?，想找找自?己之前平台期到?底是因为什么原因。

在?看了会视频后，夏竹发现很多人都说心情和压力水平都对减脂有很大的影响。

回想起自?己平台期那阵郁闷的心情后，这会的夏竹有些豁然开?朗。

第二天，到?后厨的夏竹拿着自?己学到?的理?论，对陆晋道：“原来我那阵没能瘦，都是因为你和我吵架！”

两?人关系转好的这阵子，开?玩笑已经是家常便饭。

而这会的陆晋在?听到?他的话后挑眉看了他一眼：“我和你吵架？”

夏竹刚想要说自?己昨天看到?的那些理?论，可这会却忽地?听见陆晋轻笑了声。