手机浏览器扫描二维码访问
这一次威慑能震住那些宵小,让他更安静的做一个普通人。
“杜哥!”
王浩出声,眼巴巴的看着杜仲说道:“我每天都带队,按照你给我们制订的训练计划去训练,但还是打不过那些小混混。”
说到这里,王浩指着黑子脸上的淤块,“你看,你看,昨天我们被打的老惨了!”
“杜哥你是不是再教我们点什么制敌的招式和技巧,以后有人来找麻烦,我们也有点底气不是?”
“对啊,杜哥,你就再教教我们吧!”
保安队的所有队员,顿时就大声附和起来。
杜仲闻言点点头。
虽然才训练没多久,但这支保安队的实力的确有些太弱,也是时候帮他们提高一下了。
“好,你们手脚都没事吧?”
“没事!”
黑子当先把手一举,笑道:“那些小混混,根本就是嫉妒我们长得比他们帅,拳头都只往脸上拍的!”
黑子的一句话,顿时惹得众人哈哈大笑。
“既然没事,那我就先教你们第一套实用的军体拳!”
说着,杜仲走到保安队的门前。
“集合!”
一声令下,尾随在身后的六人,顿时急忙跑上前来,整整齐齐的排成一列!
“稍息!”
杜仲一喊,六人顿时就放松了下来。
“军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等各种格斗动作组合而成的一种拳术,经常练习军体拳,能培养人的坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风!”
“你们身为保安,在以后的日子里,很有可能会面对穷凶极恶之敌,在战斗的过程中,你们经常会徒手对敌,而军体拳,就是最适合你们的拳术!”
听得杜仲那铿锵有力的声音,王浩等人顿时心生一股热血之感。
就好象是,站在操场上的士兵,坚韧不拔的刻苦训练,只为了有朝一日能保卫国家的感觉!
“要练习军体拳,首先你们必须得知道人体的弱点,比如:眼睛、太阳穴、耳朵、下颏、喉结、面部、颈外后侧、心窝、腹部、肋骨、裆部、膝关节、脚背、麻筋等等!”
“要克敌制胜,就要精准的击打要害,让对方失去战斗能力!”
“战斗不到对方丧失战斗力的一刻绝不停止!”
说到这,杜仲扫视全场,声音直入人心!
“军体拳一共有三套!”
“第一套军体拳,由格斗基本功和基本动作组成成的套路练习,动作精练!”
“第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗动作所组成的套路练习,苏熟练之后,每一招都能一招制敌!”
“至于第三套,除了完全具备第一、第二套的特点外,兼具长拳舒展、动作灵活、迅速有力,又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点,动作数量是第一和第二套的总和,运动两也比较大,动作难度复杂,是克敌制胜的有效手段!”
听到这里,保安队六人的眼里,都是流露出一丝精芒!
他们需要的,就是这种拳术!
“现在,我先教你们第一套军体拳!”
见众人跃跃欲试,杜仲也不再耽搁,直接就把第一套军体拳的动作分离开来,一个一个的教给保安队的六人。
当六人记下所有的动作之后,杜仲才亲身示范,行云流水的打了一套。
“以你们现在的体能,已经可以把每天的训练,该成打军体拳了!”
“从今天开始练习吧,等第一套军体拳学得差不多了,我再来教你们第二套!”
六人齐唰唰的点头应声。
杜仲一转身,六人就地开始练习起来。
景林映没想到自己被男人甩了,反而遭了报应。为什么?!天理何在!她不就是有点迷恋二次元吗,系统君说她太过迷恋,要拯救她。拯救你妹啊,她不需要好吧,姐姐甘之如饴,要你多管闲事。然后,坑爹的系统用她男神威胁她,不接受,就永远,再也别想见到她的男神,再然后她选择了妥协。穿越成各种狗血文的炮灰,无所谓,姐姐混吃等死,你能把我怎么样。系统君你男神景林映你哔智障系统。让她攻略每个世界的指定人选?靠!这些男人怎么都这么像她前男友,吐血!各种奇葩男主,女主,让她吐血三升,没有男神做她的心灵支柱,她爆发了。你们是真爱...
洛丞相府嫡小姐懦弱无能无才无德,姨娘庶女联手逼死了她。再次睁眸,已是21世纪头号王牌特工杀手,寒光乍起,听着那些寻事者大言不惭,清冷傲慢的声音响起夫人,何来的夫人,只不过是个姨娘而已!只是一日的功夫,丞相府的嫡小姐性情大变,无人知晓,这具身体里的灵魂已不再是原来的洛韵惜。深宫别院,豪门相府,阴谋不断都关系着洛韵惜,一个不想进入,却早已是棋中人。她不愿与谁为敌,她不愿交心与谁,却因为他,一次见面,二次见面,三次见面,四次见面,早已另眼相看,早已步入这血雨腥风...
一直在雪山中潜藏着的莫问某天忽然捡到了个小女孩,在寻亲之路上,他以这样的身份怎样撕破种种危险,重重阴谋,成为一名真正的奶爸。...
武气大陆,宗门千万,强者如林。这是一个高手辈出,武者当道的时代。这是一个天才频出,热血对抗的时代。家族,宗门,帝国,内斗,每天都在上演,无数武学天才,横空出世,相竞第一。百年预言,异族入侵,各方势力,纷纷登场,大陆,毁灭还是新生?魏宏!一个前世为武道奉献一生的人,降临到了这个世界,是成为他人的磨刀石?亦或闯出一条强者之路?武气凌天,敬请期待。...
他是仙墟世界人人畏惧的无敌王者,遭女友与好友背后捅刀,含恨而亡,带着太古修真秘典九转霸体诀重生于三年前从此,生死看淡,不服就干!她是集万千宠爱于一身,却喜欢惹是生非的校花,他好心救了她,可惜她并不买账,还说他是一只癞蛤蟆这就不能忍了,美女也要干!...
美丽霸道而不可亲近的女领导,此时就衣衫不整的躺在自己的怀里。本来就满身是火的刘立海,全身的血液狂涌,整个人更加紧张和不安起来。阴差阳错,让刘立海的邪念大发用强...