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“过几天我可以教你。”
“一言为定啊!”
阿豪鞠躬行礼。
“师父!”
“不是这样的!”
方诗华赶紧拦住阿豪。
“我还没资格收徒弟。
你就叫我方老师好了,咱们一起学习。”
“我不管您怎么说,反正以后我就是您的学生了!”
阿豪坚持。
两人互相留了联系方式,约定方诗华有空就叫阿豪来学习。
三人挥手作别。
方诗华走在别墅小区的河边,回忆起自己的练功经历。
习武的前两年,师父的要求是外练筋骨皮,内练一口炁。
主要练习打树和单操手,外练包括手脚互博、打铁柱、拍打、铁砂袋负重走圈;内练包括无极桩、打坐、丹田球、摇辘轳、铁镐刨地、挑扁担、双人对练推肩、靠、带气上中下三路揉空球。
用师父的话说,一个简单的动作,必须满足“一万小时定律”
的要求,才能功夫上身。
一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。
“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。
1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
如果每天练习十个小时,全年无休,那么成为一个领域的专家至少需要三年。
这就是一万小时定律。
两年里,方诗华没有学任何一套拳法,而是抽出所有的业余时间只练这些枯燥基本功。
终于,师爷、师父、师娘在春节时收下方诗华敬茶,他正式成为杨氏太极拳弟子。
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