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第十章 冥想（第2页）

王申睁开眼睛，没有因为张鑫的打断而生气。

“什么修仙？我这可是正儿八经的冥想打坐，可不是小说里意淫出来的。”

张鑫一脸怀疑“你就吹吧，冥想不是西方小说里魔法师的修行方式吗？这冥想和打坐也能凑到一起？”

“你懂什么，冥想又不是西方特有的，道家和佛家都有。

我这打坐冥想法可是一位真正的道家高人传授的，我每次打完坐，都会觉得神清气爽，说不出的舒坦。”

张鑫拿起枕头往王申身上丢去，“行了，赶紧洗澡去吧，你刚刚就和一个神棍差不多，我看你也别研究操盘了，干脆出家当道士算了。”

王申将枕头丢回来后，一边往卫生间走去，一边解释道“确实是真的，我曾经体会过那种状态，道长说打坐冥想的最高状态能够天人合一，闭着眼睛也能清楚地感知周边的一切。”

张鑫闻言嗤之以鼻，“还天人合一，我看你就是被人给骗了。”

将枕头放好，张鑫躺在床上，调整了一下姿势，突然惊坐起来。

“天人合一？闭眼感知周边？不会是真的吧？”

张鑫突然想到前不久他在思贤公园的经历，当时他坐在河边，虽然闭着眼睛，但是确实能“看”

到青蛙捕食、鱼儿戏水。

联想到刚刚王申所说的打坐冥想、天人合一，张鑫心里有了些动摇。

于是张鑫也有模有样地学着刚刚王申的姿势盘坐起来，闭着眼睛，尝试感知周围的存在。

王申洗完澡出来，看见张鑫在学他打坐冥想，忍不住说道“靠，你小子真不要脸，嘴上说着不要，身体却很老实。

刚刚是谁说我神神叨叨来着？”

张鑫没有感受到什么特别感觉，闻言睁开眼睛，狡辩道“别误会，我就是好奇是不是真的像你说的那样，闭着眼睛也能感知周围。”

“你以为天人合一是随随便便就能进入的吗？道长说那是传说中的状态，一般人能模糊地感知周边的存在就已经很了不得了，而且也不是每一次打坐都有效果的。”

“靠，那你还说不迷信？这么一来，谁也无法证明你说的打坐是不是真的有效果啊。”

王申回答道“我确信是真有其事。

我曾经体验过，当时就感觉周边突然安静了下来，状态持续了二三十分钟，醒来后感觉整个人都精神了。

你也知道我的作息基本是黑白颠倒，白天是经常精神萎靡不振，自从练习道长传授的打坐冥想之法，状况好很多。”

“真的假的？你不会是在编故事吧？”

“真的，我确信！”

“那我刚刚怎么没用？”

“你打坐姿势就不对，再说我都说了，不是每一次打坐都有效果的。”

“那你教教我呗，等哪次我也体会到你所说的状态，我就相信你了。”

“来，双腿盘做好，脚掌朝天，双手掐子午印，手心也朝天，然后仰头……”

接着王申开始指导张鑫正确的打坐姿势，十几分钟后，总算帮张鑫把姿势调整到位了。

“行了，姿势大致就是这样，你平时最好阅读一些道经，打坐冥想时可以心里默背道经，有助于你进入状态。”

最后好像想起什么，王申接着叮嘱道“记得要坚持，就算没有效果，你就当闭目养神好了。”

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