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柴田海对于递到眼前的战书并没有继续表现出太多的失控,他逐渐恢复了表情管理。
“当然没有下次了,”
他眼神阴沉,从兜里摸出秒表:“这次你输了就特么道歉滚蛋,哪还有下次?!”
居然有人随身带着秒表这是夏目直树没想到的,就算是体育老师也只有在上课的时候会带,平时都放在办公室的工位上。
柴田海自从上次忘带这东西,让和泉澪给夏目直树掐了表一次之后,他就打心底里不得劲。
不能手拿把掐别人的命运就像浑身有蚂蚁在爬似的,他对于权力和规矩的贪婪已经不是平常人能够理解的了。
但很显然两方对赌,今天的表也不会让双方任何一个人来掐。
于是在全场体育社成员的见证下,秒表交到了一个跟柴田海没什么交情的男生手里。
他既不是改革派也不是保守派,都是大学生了哪有什么非黑即白,更多的是中庸。
这样一来他便没有理由偏袒和泉澪或是柴田海,自然也不认识夏目直树,如此决定还算服众。
上次只有一分钟的热身算是柴田海给夏目直树下的套,那时候他身体不好不懂这个,崴脚场地的锅有九成,剩下一成就在热身不足上。
一般来说体育生们的热身会根据接下来的运动时间来规划长短,热身时间应该占总活动时间的1o%~2o%。
若是懒得算,大部分人凭感觉来热身也不会低于五分钟。
这次因为是和学姐互相给对方出头,所以在这种大家都期待的氛围中多点互动反而大家都不会说什么的。
和泉澪和远坂惠在指点夏目直树该如何热身,大家则在跟朋友互赌谁赢谁输。
家里的怪力女仆从小到大都没有出现过热身不足导致受伤的情况,所以浅井真绪只是按照网上说的让夏目直树活动活动脚腕,拉伸一下,凑够时常便是,并不专业。
但正规拉伸可是很有讲究的,如何最大程度唤醒肌肉进行预热防止受伤,是每个体育生入门之后的第一课。
远坂惠学的是体育商业学科,以后要往经纪人、俱乐部这方面发展,专业水平远不如和泉澪。
所以大家就只看见远坂惠在一旁咋咋呼呼加油,而和泉澪则手把手教着夏目直树每个动作该压到什么程度。
“原地高抬腿一开始要慢,感受肌肉的发力,若是上来就猛抬腿,跟直接跑步没什么区别。”
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