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为此,我们太极拳特别讲究“听劲”
,即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应。
当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实,我们修炼太极拳之人称为“引手”
。”
“一旦对方发动,自己要迅速抢在前面,“彼未动,己先动”
,“后发先至”
,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。”
“因为太极拳的这种特点,所以,我们修炼之人不仅可以训练自己的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要。”
“太极拳分为八种劲。
分别是掤、捋、挤、按,采、挒,肘、靠。
其中掤用于化解或合力发人,捋用于借力向后引力。
挤对下盘的外掤劲。
按对上盘的外掤劲。
或作反关节拿法。
采顺力合住对方来力。
或作拿法。
挒以侧掤之劲破坏对方平衡。
肘以肘尖击人。
靠以肩膀前后寸劲击人。”
“明白否?”
一口气说了这些之后,黄老就问道。
杨宇点点头,接着就摇摇头,说道:“不是很明白。”
毕竟杨宇现在刚接触这些,要他一下子都明白是不可能的。
“呵呵,你只要记着就可以了。”
黄老一笑,继续说道:“我们太极拳一共分为四十八式。
与一般的太极拳是一样的。
下面我从头到尾都演练一遍,你仔细看清楚了。”
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