手机浏览器扫描二维码访问
第42章喝酒
张大壮甩着膀子,用力一跳,狠狠抓住单杠。
王霄明显看到单杠往下一沉,笑眯眯的看着这憨货,喊道:“开始!”
一喊开始,张大壮就像上了发条一般,用力往上窜。
一着急,动作就开始不标准。
王霄捡起一根树枝,像教官一般,敲了敲他的腿:“好好保持姿势,不标准的不算数。”
一个不标准,王霄就不给他记数。
张大壮起初根本不在乎,区区二十个,怎么也能做完。
结果做了快二十个,标准的却只有不到十个。
渐渐的,他感觉身体越来越沉重,一双手,也开始不断颤抖。
“十四!”
王霄刚刚喊完,张大壮有些吃不住了,吊在上面,苦着脸看着他:“少爷,稍微不标准都不行吗?”
王霄摇摇头,笑吟吟说道:“当然,不然就没效果了,支持不住了吧?”
张大壮一听,咬着牙,用尽力气,黝黑健壮的手臂上,青筋直冒。
又做了三个以后,再也支撑不住,一松手,从单杠上直接掉下来一屁股坐到了地上。
王霄走到他身边,伸脚踢了踢累的跟死狗一般的张大壮:“怎么样,不是要做一百个的吗?”
张大壮听这话,哭丧着脸,头摇的跟拨浪鼓一般。
旁边一直围观的王柳喜,看着好端端的一条壮汉,做这么简单的做作只是二十个就不行了,满脸不可思议。
看他跃跃欲试的表情,王霄笑道:“怎么样?你要不要来试一试?”
王柳喜没说话,走到单杠下面,跳了上去。
他自忖,自己天天打铁,手上的力气大的很,怎么也不会比张大壮差。
见他脸上自信的模样,张大壮在底下等着看好戏。
一开始,他也是抱着这样的想法,可这个叫引体向上的东西,实在是太累人了。
果然,自信满满的王柳喜,经过王霄矫正姿势之后,做了二十多个,就再也抗不住了。
等他们弄完,满脸惊讶的看着王霄。
张大壮摸着脑袋,问道:“少爷,这鬼东西怎么这么累人?比我抗木头还累!”
王霄带着高深的笑意,扔掉手上的树枝,说道:“那是当然,这可是科学了训练,练出来的,都是强兵猛将!
所以铁匠,你赶紧把我的那些器具弄出来。”
王柳喜再也不敢轻视,连连点头。
张大壮也对后面的各种器具满是期待,要是能练出一身好本事,打起小鬼子来,肯定更加得心应手。
王霄这话,大部分都是忽悠了。
这些器具,可以训练体能不假,但是凭借这些简单器具就能练出精兵那是扯淡。
可是他虽然知道士兵要好好训练,具体的训练大纲,却完全不知道。
只能退而求其次,从最基本的体能入手。
这个年代的人,普遍都是一副营养不良的样子,有力气,那也是成天干重活练出来的。
可是要打仗却不一样,没有好的体能,什么长途急行军不提,就算能走到,也没力气战斗了。
王霄只有先从体能训练入手,等以后从系统里得到正经的练兵技能,到时候,再训练红叶寨人马的战斗技能。
接下来的几天,王兴祖带着人一直都在忙活着垦田。
王霄则带着他的小队伍,不断完善着训练场地。
日子过的安静祥和,在这乱世之中,显得格外的珍贵。
国之圣手安祖龙的亲传弟子下山振兴中医,高贵冷艳的大小姐,妩媚动人的女总裁,且看他如何横行都市,游龙戏凤,振兴中医。...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
一身潮装,嘴里哼着嘻哈,对纹身有着特殊执念的正统修士。喜欢玩cosplay,然后在网上当主播的木乃伊。喜欢到处吹牛逼的盗墓者。喜欢写小说但是总扑街的赶尸匠。还有一堆莫名其妙的家伙,现在在一个名为第七号疗养院的地方养老。而文成很不辛,在一只猫的糊弄下成为了这个疗养院唯一的护士,没错他还是个大老爷们儿。同时将整个疗养院搞得鸡飞狗跳,还与不少在此疗养的修真界大佬签订了各种不平等条约。自此以为自己草根逆袭...
人外有人,天外有天!异界争霸,从未间断!欲望,让人从不妥协!!信念,使人勇往直前!!上古的世代里,圣灵神,是万王之王,万主之主!!!圣灵神的能力和权柄,是每个凡人一生所向往的巅峰!!!圣灵神创造了无数的空间,将祂的艺术品分散在各个位面,为了荣耀祂。然而,人类的劣根性无法泯灭将圣灵神所创造的第一批人当成真神去敬拜,而丢弃了创造他们的真神。在圣灵神的引导下,一个无名的传道人,在异空,承接使命。圣灵手札书友群455870376论坛家族未来,灵魂的天地...
林妙语妹妹要害我,后母要害我,世人都厌弃我脸上的胎记,唯有双目失明的靖王爱我宠我。林妙语靖王,你不嫌弃臣妾长的丑吗?靖王不嫌弃,因为我瞎呀!林妙语你的眼睛治好了,为何还要装瞎?靖王这样我就能把你一直留在我身边了。爆笑穿越宠文,火前收藏,多投推荐票!...
修习帝皇破天录的桃花浪子游荡世间,被封印在巨石中千年,脱困后,身体败破肢碎,附身于一个纯情的少年身上,开始了现代都市的美好生活。当浪荡与纯情相融,何人可挡他无敌的魅力,千年封印,只是他宿命中的一段历程,在他的身上,肩负着一抹义不容辞的责任。那一刻,财富,权力,美人,任由他取之!...