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所以一开始,跑步时涨得经验值格外得快...
后面渐渐慢下来,想必也是因为自己跑得太多了。
无论是出早操、体能课还是被张震罚跑。
哪天自己没跑到五公里,那都是张震发了善心...
净特么练腿去了!
上肢力量的锻炼没有跟上,想要让身体素质全面进入LV.2的阶段自然是镜中花水中月!
可现在就不一样了,在这狭小的禁闭室里。
跑步是不可能跑步的了,但上肢力量的锻炼嘛...
睡觉!
折腾一夜了,困死了~
打了一个绵软悠长的哈欠,江腾躺在禁闭室的床上闭上眼睛。
再次醒来时,门口已经放着一盘食物了。
从四菜一汤的配置上来看,时间应该已经过了中午。
走上前端起,嘿,居然还是温热的!
捡到鬼...宝的江腾美滋滋地搞定午餐,接着愉快地继续自己的刷点大业。
俯卧撑、反手俯卧撑、仰卧起坐、端腹、开合跳等等。
只要是能锻炼上肢力量和心肺功能的项目一股脑的往上堆。
锻炼累了,就躺在床上歇歇,然后继续。
如果是在健身房,没有教练监督的话,江腾自认为自己是无法把如此枯燥的事情坚持下来的。
尤其是在第一天高强度锻炼完后,第二天浑身肌肉酸痛的情况下,继续咬着牙锻炼。
人嘛,毕竟都是短视的既得利益者。
长期看不到希望的坚持,或许有人会做,但那些人终归是少数。
江腾佩服他们,可自己就是一个很普通的人。
一个贪财好色、一身正气的普通人。
能做到这一点,江腾将其归功于系统让自己的进步可视化了。
自己的每一次锻炼,成果都是肉眼可见的。
加上身体素质LV.2的级别,又是一个十分明确的目标。
能看到自己的进步,还能看到自己的目标。
在这种情况下,江腾觉得如果还有谁不去努力,那就真是犯罪了。
时间就在江腾不亦乐乎地刷点中悄然流逝着。
迟迟见不到江腾出来的动静,外面的王中队和张震都傻眼了。
拢共就一万字的检讨,这都三天了。
你就是挤牙膏也该挤完了吧?!
“中队,你说,这小子是不是在跟咱们赌气啊?”
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