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003和忠国的健身房之旅（第2页）
断然自己超过钟国哥，能迎来很大的话题量，但这不是他想要的，他不要建立在牺牲钟国哥利益的基础上。
于是他走上前。
憋气。
握了握杠铃的把柄，提了一下。
他郁闷的对钟国哥说道：“哥，这个好重啊！”
“我感觉我提起来腰会断掉！”
“kkkk，这个哑铃是不容易，你还是缺少健身经验，来，哥教你！”
看到智孝的弟弟力量基础那么好，钟国哥很高兴。
热情的上去教南至应该怎么准确的发力去提哑铃，才能确保高效并且不受伤。
“好，你来试试，加油！
南至西！”
钟国哥给南至鼓劲道。
南至有点难……
他继续憋气。
“葛！
哈！
嗯！
阿西！
！
！”
哑铃终于被他“费力”
的提了起来。
“来十下！
加油！
南至！
你可以！”
“葛！
呃啊啊啊啊！”
“唔呼！
对不起！
太重了！”
“南至！
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