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第三十六章 训练成果(第1页)

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第二天,大家又是一如既往地晨跑,而他们的负重平均都加上了五十斤,这二十圈跑下来那叫一个酸爽,不过大家明显地有进步了,都不会瘫倒在地上,二十圈下来只是喘息的幅度大了很多。

凌玄不禁撇了撇嘴,如果是在自己的世界,这种进步和恢复速度是不可能的,第一天练了身体,第二天肯定是下楼都成问题,腰酸背痛腿抽筋是难免的。

上午,大家都要去请教老师问题,这点凌玄也知道,就和他们一起去了,但是后来那些老师只说了一些罡气使用和晋级时候的要点,凌玄也是洗耳恭听,毕竟自己也是需要学习的。

这一来二去倒也是学习到了不少东西。

下午大家又是和凌玄进行实战训练,经过昨天的第一次,大家明显更加谨慎敏捷了,再加上凌玄让他们卸去次乾坤镯,而自己带上。

众人立刻就发现自己不但力量更强了,而且连对力量的控制都进步了不少。

“云天,一分五十三秒,慕羽一分三十七秒,李项佑一分零一,肖涵宋哲,一分整。”

凌玄把每个人的时间都说了出来,他们立刻就激动起来,毕竟比起昨天是有较大的进步。

“很好,就这样再适应一段时间大家继续加重量。”

凌玄夸赞道,大家不论是精神状态还是速度力量都有了些许的进步,说明这种训练方法是有用的。

半个月凌玄就去顾执那里接去新功课,这次顾执给了他一堆灵阳石,要他提纯成灵阳精铁,灵阳精铁是用来增加魂器以下的灵气浓郁程度,提高品质用,也算是不错的东西。

而且顾执还说将提纯后的灵阳精铁送给他,自由分配成品,算是给凌玄加点零用钱了。

而经过提纯黑玄精铁,这灵阳精铁自然也不在话下,轻轻松松便全部完成了。

不知不觉间,距离院比仅有五天。

“今天谁先开始?”

凌玄把次乾坤镯放在了地上,经过一个多月的实战训练,每个次乾坤镯的重量已经达到了恐怖的一千斤,接着就是云天和慕羽的四百五十斤,李项佑四百斤,肖涵和宋哲各三百七十斤。

连他们的次乾坤镯都要轻拿轻放,更别说是凌玄的巨无霸了。

看到凌玄摘下乾坤镯,五人一阵心惊,“老大,我说你就不用摘了吧!”

“那我用别的方法好了,比如精神力?”

凌玄眼神一变笑道。

“这个就算了你还是摘了吧,我们可以的。”

一听凌玄说用精神力,他们想还不如摘了乾坤镯好了。

“那你先来,云天,我觉得你进步很大,都一星丹境了。”

凌玄直接就点名刚刚说话最大声的云天,“我很想知道,我全力以赴你能坚持多久,别废话了,开始吧!”

云天无奈地走了过去,“老大你就放点水吧,我可消受不起啊。”

“那怎么行,每次你都不长记性,非要扰乱大家的信心,这次就给你这个机会。”

凌玄估计了一下云天的战斗力,也还不错,比起那雷权都要厉害了许多,应该能玩个五分钟。

凌玄在下一刻又是消失在原地,这速度比起一月前快了数倍不止,一拳仿佛洞穿了空间,快到云天不知道是从何而来的一拳。

难道就要被一拳秒杀了吗?答案当然是否定的,云天重心下方,脚底生风,施展出了“风云步。”

经过一个多月的魔鬼式训练,云天的风云步已经到达了一个极高的层次。

也是在拳身几乎落下的时候,云天动了,反侧过身闪过这威势浩荡的一拳,同样是一拳攻过去。

凌玄根本没有半分要留手的意思,也是一拳轰去,有着准备动,这拳比起刚刚那拳也凌厉了数倍。

云天会这么蠢与凌玄硬碰硬?当然不会,但凌玄也同样深知这一点,试探性的一击也并没有想过能够命中。

云天的一拳并不是为了攻击,而是借力后撤,凌玄只感觉轰在了棉花上,而碰撞的同时云天也向后倒射而去,就如同闪现在了后方一般。

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