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§第六章 预防和控制成瘾行为（第2页）

1.你是否无法控制自己上网或玩网络游戏的冲动？

2.你吃东西或者吃药是否有问题？

3.你喝酒或者吃药是否过量，是否失控？

4.你是否有暴食习惯，而且意识到自己吃的模式是不正常的？

5.你曾经有过喝酒后所做的事、所说的话第二天记不起来吗？

6.你是否主观上持续需求、不能减少或控制对药物的使用，花大量时间寻求所使用的药物？

7.你的睹搏行为是否严重影响生活和工作？

8.停止吸烟后会你是否引发焦躁、易怒、注意力不集中、饥饿等戒断症状？

9.你是否将上网或网络游戏作为解脱痛苦的唯一办法？

10.对你来说是否消极情感状态与紧张对吸烟的需求更为强烈？

11.您是否曾经想戒酒，但又没能做到？

12.你是否对吸烟行为产生矛盾心理？

13.你是否在性活动之后感到羞耻、不安和空虚？

14.你是否将赌博作为解除烦恼逃避麻烦的手段，或将赌博作为排遣情绪困扰的手段？

15.为了饮酒你是否常影响正常生活、工作、学习和社交？

16.你是否因为长时迷恋网络导致睡眠节律紊乱、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状？

17.您是否曾经有过在停止饮酒或减少喝酒后出现双手抖动？

18.你是否形成长期反复的吸烟习惯？

19.上网是否已经占据了你的身心，不断增加上网的时间和投入程度能感到满足？

20.你是否停用咖啡、茶等含咖啡因饮晶后会出现精神萎糜、浑身困乏疲软等各种戒断症状？

21.停止服用药物后你是否出现坐立不安、容易发脾气、失眠、头疼、食欲

不振、焦躁或情绪波动、失眠等表现？

22.你是否对赌博行为难以自控，曾经不止一次希望戒掉赌瘾或洗手不干，但都不成功？

23.停止饮酒后你是否常出现焦虑不安、心悸、盗汗等戒断症状，恢复饮酒

则这类症状迅速消失？

24.你是否连续或间断出现需要饮酒的强迫性体验？

25.对你来说，如果没有海洛因是否难以生存？

26.你是否难以控制开始与终止饮酒和控制酒量？

27.每当网络线路被中断或由于其他原因不能上网时，你是否会感到焦躁不安和情绪低落？

28.不赌搏时你是否会出现坐立不安、容易发脾气、失眠、头疼、食欲不振、心慌、多汗等情况？

29.你是否对酒精有强烈的渴求行为？

30.你是不是觉得滥用药物正在夺走你的生命，而不是你在控制自己的生活？

（二）测验记分与测评结果的分析

只要符合每项中其中的一项内容就答“是”

，记5分，选“否”

记0分。

各题得分相加，统计总分。

所得的总分就是你的“成瘾行为障碍综合测验”

的总体得分。