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“训练之前,我先热个身。”
说着,赵磊将之前系统发放的【太极拳技能】取出。
双腿分开,下蹲,双臂拉开架式。
【我去,主播这么训练时相当超人吗?】
【以前也有主播有过类似的挑战,不过量没有这么大,坚持几天就不做了。
】
【是啊,这么大的训练强度普通人受不了的,听说还会得什么‘肌肉溶解症’!
】
【老公,不用这么累,容易掉头发。
】
【赵老师,咱还是老老实实上山挖野参吧!
运气好,还能再赚两百万!
】
赵磊没管这些,深吸一口气,缓缓说道:“运动之前打打太极拳,可以打通全身筋骨,运动起来也更为顺畅。”
他现在可是得张三丰真传【太极拳技能】,拉开架势就知有没有。
右揽雀尾,白鹤亮翅……一招一式,配上这身材,绝对赏心悦目。
女粉一个个激动到不行。
太极拳一向是以柔克刚。
你看他出拳绵柔,看似轻飘飘,实在发出去后,若你挨上,就会感受到那股震动带来的气流。
他所展示的太极拳,跟公园里一些闲来健身的大爷大妈们不同,看赵磊的太极拳,一行一动之间,给人一种泰山压顶的气势。
这大概就是宗师级太极拳的奥妙。
【卧槽!
主播牛比!
】
【我自打来这个直播间,说最多的两个字就是卧槽!
】
【我曾经有机会跟一位大师学过正宗杨氏太极拳。
赵老师这波绝对不是花架子,一看就是有功底的!
】
【老公,我不介意你脱衣服练,那样更有代入感。
】
【……】
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