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第29章 这个训练强度主播想当超人吗（第4页）

她拿出记在本子上的明细念道。

经理抽着烟靠在椅背上看着窗外寻思。

良久，他看着陈婷说道：“如果他真的能按照这个内容坚持每天训练，也确实可以当成一个挑战。”

“可我也不确定赵老师能不能坚持下来。”

陈婷说出了内心的担忧。

毕竟这个跟盖房子不一样，是需要每一天重复这么多项训练，普通人一天做下来这些训练都难，别提坚持了。

“通过我对他的观察，赵磊不像一个随便承诺的人，你去通知技术部和宣传部开始做吧！”

陈婷点点头，赶紧去落实。

“赵老师最新挑战任务，速来围观！”

“每天单手俯卧撑+仰卧起坐+人体向上+深蹲各100个，再加上一千米长跑。”

依然是首页大屏推，上面大字标题，下面小字。

不过具体挑战多久没说，这样一来，如果赵磊做三天坚持不下去了，也不算打脸。

……

“各位，早上好。”

赵磊准时打开直播。

【老公，早上好。

】

【靠！

我一个天天睡到中午的人，为了第一眼就看到赵老师，硬生生把生物钟调到六点起床！

】

【谁不是呢！

】

很多网友为了看赵磊的直播，真的早起了。

赵磊对着镜头说道：“各位应该看到平台的宣传了，我打算从今天开始，挑战训练自己的计划。”

“每天单手俯卧撑+仰卧起坐+人体向上+深蹲各100个，再加上一千米长跑。”

“而且这些都是一次性做完，中间不休息。

如果因为某些事情耽误了，第二天我就补回来，请大家监督。”

听到这，一些还在睡梦中的网友立刻睁开眼睛！

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