手机浏览器扫描二维码访问
似乎按照爷爷教的方法训练,他在贴身发力和快速突击的这两方面获得了很明显的提升。
能够在被对手死死抱住的情况下一抖就挣脱束缚,然后超短距离的一拳击倒对手,靠的就是爷爷让他每天必须练习的低姿势动态桩。
练习这种低姿态动态桩功,王雷的双腿变得越来越有力量,效果似乎比大重量深蹲训练还强大,一爆发起来产生的爆发力可以轻松的将契科夫这样的大块头从身上抛翻。
而且将这种低姿势动态桩功跟拳击的拳法融合来打沙袋的话,穿透力非常强劲,似乎还能打出王雷一直向往的“螺旋劲”
。
问了好几次后,爷爷也终于对他说了实话。
这低姿势动态桩的确是“螺旋劲”
的基础,不过想要真正打出如电钻一般的穿透力,打其表面,力透其背,并令对手体内的骨头产生螺旋式骨折的伤害效果,起码得下十年甚至二十年以上的苦功才行。
王雷这点程度还没有入门,只是仅仅摸到了门缘而已!
更重要的是,这种低姿势动态桩功练的不仅仅是“螺旋劲”
,它更重要的是能够通过肌肉不断的扭动松紧化解外来的力量,以此达到“卸力”
的效果。
打之不散,冲之不动,一触即发,力如螺旋!
这才是这种低姿态动态桩功训练的真正目的。
如此说来,王雷用了一年时间的训练得到的效果果然是还没有入门。
尽管如此,王雷对自己的重拳的穿透力的提升还是感到很满意。
只要重拳穿透力一直这么提升下去,迟早会达到打其表面力透其背的效果,到时候就算遇到抗打力最强大的超重量级拳手,也能一拳将ko掉。
练到十一月十五号后,萨德勒再次给王雷做了一遍测试。
测试数据一出来,早有心理准备的萨德勒却不由再次震惊了。
“身高:177cm
臂展:179cm
体重:148磅
脂肪比例:百分之六
力量:卧推185磅25次,极限力量355磅;深蹲320磅24次,极限力量585磅
拳力:左手直拳360磅,右手直拳595磅
百米速度:10秒46
体能:12分钟4750米”
不但身高和臂展又长了两公分,重拳力量相当于超中量级和轻重量级的一流拳手,百米速度已经堪比奥运会百米短跑运动员,体能更是达到了人类极限。
据萨德勒所知,两年前洛杉矶奥运会的男子五千米金牌得主的纪录是13分钟5秒。
如果王雷跑五千米的话,所用的时间之短,绝对会打破这个纪录。
体能如此惊人,说明王雷在拳击台上能轻松的打满十二个回合,再加上他远超一般人的强大恢复力,在回合之间休息一分钟,能令他十二回合之内从头到尾保持着最强大的爆发力。
体能如此充足,再加上重拳力量惊人,萨德勒觉得王雷可以直接参加拳王争霸赛了。
在萨德勒看来,目前的次中量级和中量级的职业拳手,除了马文·哈格勒和托马斯·赫恩斯等有限的几个人外,没人会是王雷的对手,甚至能与王雷打满十二回合的都没几人。
……
时间到了11月20日,王雷该起程去内华达州的拉斯维加斯了。
陪同王雷一起去的,除了萨德勒、欧阳明、克鲁斯和契科夫外,还有一个被爷爷“指派”
李天雄风流倜傥头脑灵活手段特别如何从一个好学生逐渐走向都市枭雄的经历黑道商战间谍暗杀陷害诽谤杀机四伏危机重重各路美女百般娇美争奇斗艳都被一网打尽拥有至高无上的权力,笑拥美女,是每个男人的梦想,男人必看的好书,女生参考的好书。手中存稿多,大家放心收藏,多才出品,必是精品每天万字更新,大家有鲜花送鲜花,没鲜花送收藏点击你的支持鼓励是我快速更新的动力。(作品已经在lvsexs签约,大家可以放心收藏,送鲜花,贵宾,你们的支持是我完本的动力。本书群号102772039,喜欢本书的朋友进。)...
作者牛愤青的经典小说三人行最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说本书讲述了三个从小一起玩到大的朋友,为了追寻同一个梦想,踏上了一场未知的旅途,旅途中发生了很多啼笑皆非,感人泪下的事情!再次回到初始的地方,三个人成长了很多,也陌生了很多。...
老徐家祖坟冒青烟了! 当了祖母的徐老太太又怀上了! 老当益壮的徐老爷子走路都带风! 老徐家的儿媳妇们却开始瑟瑟发抖,不管她们婆婆生儿生女,家里都要多个小祖宗,这日子,可咋熬啊? 十月怀抱,老太太生了个水灵灵的闺女,取名福宝。 老徐家的日子,顿时变得玄幻了起来。 福宝娘,我捡了一只兔子! 福宝爹,这是金子吗? 徐老大妹子,你帮大哥瞅瞅,今儿进山有收成么? 徐老...
女友因为我穷就弃我而去,却不知家族禁令提前解除,现在的我富可敌国。...
林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口,犹豫着要不要进去赴婚约,最后心一横,决定遵照爷爷遗命,以报顾家老头救命之恩。各位书友要是觉得凤凰门顾心雨林江小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!凤凰门顾心雨林江小说最新章节凤凰门顾心雨林江小说无弹窗凤凰门顾心雨林江小说全文阅读各位书友要是觉得凤凰门顾心雨林江小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
你你别乱来!浴室,她被他逼到墙角。你撩起的火,不应该你来灭吗?男人声线低沉,说完直接将人扛向了大床。当晚,她苦着脸,怒道老公,你够了!他黑眸微闪,一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷淡,对女人不感兴趣的?这简直是只禽兽,感觉身体被掏空!...