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“成长源于记录(.shg.tw)”
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每天健身30分钟,已经坚持了很多年了,雷打不动,每天坚持。
因为我觉得这是最划算的投资,一个人没有了健康的身体,什么事情也做不了。
然而,很多很多的现代人,却意识不到这一点,很多很多的人,不拿自己的身体当回事,随意的吃喝,随意的透支自己的身体,总有一天,这些人会为此付出代价的。
身体很重要,为什么还有那么多的人没有把精力放在健身上呢?因为在这些人的意识里边,他们不知道什么是最重要的,甚至都没想过什么最重。
在今天这个社会当中,很多人认为金钱是最重要的,物质是最重要的,所以拼了命的去追求这些东西。
过分的追求物质,利欲熏心。
所以,也就不把健身这样重要的事情放在心上了,这似乎也是情理之中的。
而只有当身体出现了问题的时候,才突然发现,身体最重要,健康最重要。
然而,这个时候才想起来已经晚了。
比如,当下,很多名人,为了出名,不惜付出身体的代价。
可是当财富来了的时候,身体往往也出了问题。
所以,记住,投资健康永远是最划算的,投资什么也不如投资自己的身体!
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