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第六章 培养平安快乐的心理(第5页)

如果你问她觉得怎样,她总是会说:“哦,我还不错。”

但她脸上的表情和声音中隐含的那种无病呻吟的迹象,就好像在说:“哦,老天爷啊,要是你遇到了我所遇到的烦恼,就能明白一切了。”

似乎你很快乐地站在她面前都会使她讨厌你。

不知道有多少女人比她的情况还坏。

尽管她的丈夫给她留下了足以维持生计的保险金,她的子女也都已经成家,而且能够奉养她,但是我很少见她笑。

她总是埋怨,说她的3个女婿对她很不好——事实上她每次去他们家一住就是好几个月。

她还抱怨说她的女儿从来不送给她礼物——但她却不舍得掏出自己的钱,她说是“替未来作打算”

对她自己和她那些不幸的家人来说,她的确是一个令人讨厌的家伙,但事情确实会这样吗?这才是最可怜的地方——她本来可以使自己从一个既忧愁、又挑剔,而且很不开心的老妇人,变成她家里受人敬重和喜爱的成员——只要她愿意,就可以做到这一点。

而她如果想实现这种转变,那只需她高高兴兴地活着,觉得她还有一点点爱可以给别人,而不是老谈她自己的不快和不幸,那么一切都好办了。

我认识一个住在印第安那州的人,他名叫英格莱特。

他现在之所以还活着,正因为他发现了这个秘密。

10年前,英格莱特先生患了猩红热病,当他康复以后,又得了肾脏病。

他去看过许多医生,“甚至去找江湖医生。”

他告诉我,但谁也没能治好他。

然后,不久前他又得了另一种并发症,血压变得很高。

他去看了一个医生,医生说他的血压已经达到214的最高值。

医生说他已经没救了,情况太严重,最好是马上准备料理后事。

“我回到家,”

他说,“查清楚我已经付清了所有的保险费之后,向上帝忏悔我以前所做过的各种错事,坐下来默默沉思。

是我害得所有人都很不开心,我的妻子和家人都非常难受,我自己则更是深深地陷入了悲观的情绪里。

然而,在经过一个星期的自我怜悯之后,我对自己说:‘你这副样子,简直像个大傻瓜。

你在一年之内可能还不会死,那何不趁你还活着的时候,快快乐乐地生活呢?’

“于是,我挺起胸膛,脸上露出了微笑,尽力让自己表现出似乎一切都正常的样子。

我承认刚开始的时候这相当难办,但是我强迫自己很开心、很高兴,这不仅对我的家人有所帮助,也对我自己大有裨益。

“接着,我发现自己开始感觉好多了——几乎好得和我呈现出来的一样好。

这种进步持续不断,而到了今天——原以为已经躺在坟墓里几个月后的今天——我不仅很快乐,还很健康,我活得很好,而且我的血压也下降了。

有一件事我可以肯定:如果我一直想到自己会死、会垮掉的话,那么那位医生的预言就会实现了。

可是我给了自己一个机会,使我的身体得以自行恢复。

别的什么都没有用,除了改变我的心情。”

现在,让我问你一个问题:如果是让自己觉得快乐、充满勇气而且健康的思想拯救了这个人的性命,那你和我为什么还要为那些小小的不快和颓丧而折磨自己呢?如果让自己快乐就能够创造出愉快来,那我们又为什么要让自己和我们身边的人不高兴而遭受痛苦呢?

许多年以前,我曾看过一本小书,它对我的生活产生了长远而良好的影响,这本书名叫《人的思想》,作者是詹姆士·艾伦,下面是这本书里的一段话:

“当一个人改变对事物和其他人的看法时,他会发现,事物和其他人对他来说将会发生改变……要是一个人把他的思想朝着光明的一面,他就会很惊讶地发现,他的生活由此受到了巨大的影响。

人们不能吸引他们所要的,却可以吸引他们所有的……能改变气质的神性就存在于我们自己的内心当中,也就是我们自己……一个人所能得到的,正是他自己思想的直接结果……只有具备了奋发向上的思想之后,一个人才能振奋,充满欲望,并能有所成就。

如果他不能振作他的思想,他永远只能陷于衰弱和愁苦之中。”

《圣经·创世纪》中说,是上帝让人统治整个世界。

这实在是一份相当贵重的礼物,可是我实在对这种特权没有什么兴趣。

我所希望得到的,只是控制我自己的能力——它能控制我的思想,能控制我的恐惧,能控制我的内心和精神。

我知道我在这方面的成绩非常惊人。

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