手机浏览器扫描二维码访问
姚天啸停住动作,当他的身躯又恢复成驼背模样,拐杖也凭空倒飞到他手中后,沉声说道。
张毅迟疑片刻,随即走到姚天啸面前。
双眼缓缓闭上,脑海中浮现出刚刚姚天啸做着高难度动作的场景。
就仿佛像是历史回放一般,那任何一个动作,不管是脚步的移动,还是腰部的扭动,再或者是四肢的变化,清晰明了。
这一刻。
连他自己都没有察觉到,自己的记忆力竟然会好到这种地步。
心随意动。
他整个人已经陷入了空冥状态,身躯随着脑海中的影子扭动,张开着的双臂,在膝盖朝前不变的情况下,上半身却已经扭向了后面,当腰部弯曲的时刻,侧翻被他顷刻间展现出来。
“好好好!”
姚天啸静静看着张毅做出的一连串高难度动作,心中忍不住暗暗喝彩。
他知道张毅的体魄力量很强,但却没想到他身体的柔韧度,竟然也达到了这么恐怖的程度,即便是和他相比,都不遑多让。
“非常好的身体柔韧度,整体协调不错。”
随着张毅的动作结束,姚天啸满意的点头笑道。
他的手臂缓缓抬起,指着那片悬挂着沙袋的地方,说道:“进去那里面,我会在外面控制着沙袋运动,如果你能够在里面坚持半分钟不被撞到,就算是合格。”
张毅笑道:“现在就试试。”
当他站在沙袋最中间位置后,姚天啸的身形顿时消失在原地,一道残影围绕着架子不断旋转,一阵“噼里啪啦”
的声音响起。
拐杖抽打沙袋的声音响起。
如同风吹麦浪,上百个沙袋开始运动起来,其中包围着张毅的十几个沙袋,精准的朝着张毅撞来。
五秒钟后。
“砰……”
张毅的后背被撞到,随着他的身体一个趔趄,顿时其他沙袋接憧而来,不断的撞击在他的身上。
几秒过后,张毅已经被撞趴在地上。
“哈哈……才坚持了五六秒,真丢人。”
姚甜甜指着张毅趴在地上的狼狈模样,笑的前仰后合。
随着沙袋晃动停止,张毅满脸苦笑着站起来,走出去后,看着姚天啸苦笑道:“姚前辈,这个太难了,沙袋攻击的速度太快,而且数量太多,很难躲避。”
姚天啸说道:“甜甜,你进去。”
姚甜甜递给张毅一个戏谑的眼神,随即大步走进沙袋群中。
随着姚天啸控制着沙袋快速运动,姚甜甜满脸冷静,脚步不断的闪躲腾挪,半分钟后,当所有沙袋都停止晃动后,她一脸得意的走出,看着张毅得意洋洋的说道:“看到了没?本姑娘的反应力,比你强太多了。”
张毅对着姚甜甜竖起一根大拇指,赞叹道:“很厉害。”
姚天啸说道:“张毅,以后每天我都会让你在这里面锻炼反应力,什么时候你能在里面如履平地,来去自如,坚持三分钟以上,算是合格。”
张毅快速点头说道:“好,都听姚前辈您的。”
姚天啸缓缓点了点头,带着张毅来到木桩处后,说道:“你挑选四根木桩,趴在上面,我把一块五十公斤重的沙袋放在你的背部,你必须要坚持两个小时,这是考验你意志力最佳办法。
同样,也能够锻炼你的臂力和腿部力量。”
张毅神色一怔,疑惑道:“我腰部下面没有什么东西托着?”
姚天啸摇头说道:“没有。”
帅气鬼医秦明混迹美女如云的实习工作组,一手鬼神莫测的医术和四名或小家碧玉,或高傲冷艳,或大方体贴,或直率泼辣的顶级美女能擦出什么样的火花?纵横天魔两道,神术叱咤四方!救人救命救乾坤,医病医世医神魔!无论是达官贵人,还是神仙妖魔,性命都操纵在我的手中。quot...
穿越成了一本书中处处作死,欺负还处于弱势的男主的恶毒女配,你能怎么办呢?林清浅长叹一声,还能怎么办,生活虐你千百遍,还不是得待他如初恋的活下去。为了不死的凄惨,林清浅决定好好挽回原身犯下的错,在男主顾长庚受尽欺负的时候送温暖,千方百计对他好,希望将来他成为权势滔天的摄政王,能放她一马。林清浅诚诚恳恳道歉,顾长庚滚!她送吃的,他转身喂了狗。她拍马屁讨好,哥哥长,哥哥短的叫着,他给她一张冷得能掉下冰渣子的脸。总之没皮没脸比没命好,林清浅脸厚如城墙的攻势下,若干年后,北冥国人人皆知,阴狠毒辣的摄政王心尖宠...
...
我是个被哑道婆收养在乾坤庵的女孩,天生不能见阳光,哑道婆告诉我,等我过了十八岁,我才能和正常人一样。但自我过了十八岁生日,我则陷入噩梦之中,我不是正常人,我是个鬼生子,而且,更加离奇的是,我的师父,他是我前世的男人,因我和他产生了不伦之恋,之后,我身边渐渐发生了很多诡秘可怕的恐怖之事...
五年考核期,林一凡只能装成一个窝窝囊囊的废物女婿,好在,有着三大金花之一名誉的老婆,对他不离不弃。现在考核期已过,龙门少主正式归位,手握全球最大控股集团,座下八大战神保驾护航!林一凡勾勾手指,来来来,都是谁让我老婆掉过眼泪?...
书海阁小说网免费提供作者墨玉的经典小说王妃她天天想失宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说南宫玥那女人整天寻死觅活,这两天应该闹了不少动静吧。侍卫回王爷,那女人十分安分,没什么动静。南宫玥那女人接近本王别有目的,给本王仔细盯着。只是最后却什么都没有查到。南宫玥怒那个女人真能沉得住气!给我继续查。一个月后,一无所获的侍卫垂头丧气王爷,属下没日没夜的盯了一个月,连个屁都没查出来。对顾小薇来说,好吃好喝,逍遥的过自己的小日子不好吗?干嘛要为了一个男人斗得死去活来?所以,什么宫斗宅斗...