手机浏览器扫描二维码访问
这一晚上没睡个囫囵觉,整个人始终处于半梦半醒之间,睡觉更是恨不得睁一只眼闭只眼,生怕半夜的时候,段宇起了歹心。
实际上陆远有些杞人忧天了,第二天一大早醒来的时候,段宇正在院子里打这五禽戏。
看不出来这个学西医的家伙,居然会打中医的五禽戏。
“早啊,陆队长。”
打这五禽戏的段宇,看了陆远一眼,调理着自己呼吸的同时,身子骨也没有放松的意思。
整个人的四肢伸展开来,倒也显得格外舒展。
“哟?刮胡子了?”
凑近了看到段宇之后,陆远才发现,这小子刮胡子了。
之前特别猥琐的八字胡不见了,取而代之的是略泛青色胡茬的下巴。
整个人看上去干净了不少,也精神了不少。
“不是捡来的均需里面,发现了一个剃胡刀,就用了。”
陆远看着段宇打五禽戏的架势,便觉得好奇,问道:“你这是五禽戏?”
“哟?听懂啊。”
段宇眯起眼睛来:“想学,我教你啊。”
这语气太想《功夫》里面的星爷对火云邪神的台词了。
陆远本来想坚持一下,但段宇却凑到陆远的身边,似笑非笑的说道:“延年益寿,增强免疫力。
关键是,对男人也好。”
陆远一脸厌恶的看着段宇说道:“你怎么这么猥琐?”
“我说真的。”
段宇丝毫没有半点自己遭人嫌的觉悟,反而更凑近到了陆远的身边说道:“我瞧你的年龄跟我应该差不多,血气方刚的大小伙子,我最了解了,你肯定有需要。”
不得不承认,段宇的出现,让本来气氛沉闷的营地里面多了一些有趣的事。
“行吧,教给我也行。
这架势怎么来的?”
“你先把两条腿分开,把马步扎稳,来像我这样做...”
段宇说着便带着陆远开始了五禽戏的动作,这五禽戏是自古有之的一套保健动作。
顾名思义是根据五种动物的动作延伸而来,据说发明这套动作的人是华佗,但传到现在已经是被简化了的动作了,真正的五禽戏早就失传了。
倒也不是段宇好为人师,而是这个家伙还真有两把刷子。
本来是陆远跟着他一起学习这套动作,结果许晚晴和陈芊芊看到了之后,也加入其中。
四个人一起在院子里面,四肢展开,每个步骤特别仔细的演练了出来。
一套动作下来,陆远发现自己汗出如浆。
许晚晴和陈芊芊的身上衣物,也是已被汗水给打的透湿。
“哎呀,昨天晚上刚洗完澡,又要去洗了。”
陈芊芊撅起小嘴来,不开心的道。
她不说还好,一说陆远这才发现。
不光是陈芊芊,就连许晚晴的身上,也是早被汗水浸透了。
这热带岛屿三人身上的衣物本就穿的单薄,这五禽戏的动作当中,有些动作也需要特别的身体协调能力。
对于没有练习过这套动作的人来说,五禽戏的有些动作,第一次尝试的时候会特别的困难。
所以陆远,许晚晴包括陈倩倩,完成这套动作的时候,浑身可谓是汗出如浆。
加上天气闷热,性格大大咧咧的陈芊芊,便再也难以抵抗这燥热。
伸手拎着领口,忽闪忽闪的把凉风往里灌。
书海阁小说网免费提供作者一手闲人的经典小说安启群侠录最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说前世至尊,永失羁绊,上天给了他一次重来的机会,他却宁愿所有人活下来,唯独不再记得自己...
(新书,我只会拍烂片啊,已发!)那一年,穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本,成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下,然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖,同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了官方书友群980804755...
父亲被抓,母亲住院,她为了钱出卖身体,选择替人代孕。儿子来不及看一眼就被人抱走,她带着女儿远走它乡。五年之后,有个男人找上门,女人,偷我的东西该还了吧!...
道行高秉掌玄天,一炁开得万经传。诸天剑叱瑶台上,大道开元我在前。紫气东来三万里。尔等莫慌,那是主角在装比。本文讲述主角行走诸天清万界,教化众生传大道,顺便教龙傲天们做人的故事Tags大道清理计划醉剑聆风大道清理计划txt全集下载大道清理计划无弹窗大道清理计划最新章节大道清理计划txt全文下载大道清理计划全文阅读...
...
陆谨言花晓芃作者花开满地伤作品状态连载中新婚前夕,姐姐离奇失踪,她被迫嫁给了准姐夫。男人索求无度,没日没夜抵死缠绵,又冷酷无情,亲手把她按在手术台上,逼她堕胎。她心灰意冷的逃走,他掘地三尺也要逮到她,你生是我的人,死是我的鬼。...