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第67章 庄子的大宗师教我们如何做人 3（第3页）

古时候的真人，他睡觉后不做恶梦，醒来后也没有忧愁，他吃东西时不求甘美只讲营养，他呼吸时气息深沉。

真人的呼吸是深呼吸，吸气从脚根开始上行，呼气从头顶下行至根，呼吸之间是一个完整地循环。

而一般人呼吸则靠喉咙，短促而浅，气血停顿在胸间。

被人屈服时，言语在喉前吞吐，口齿不清。

那些嗜好和欲望太重的人，他们天生的智慧也就很浅。

就跟呼吸一样，不能深呼吸。

在第三段里，主要是讲真人为什么会这样？然后进行解释，说真人他们明白了人生，他们站在道的高度、境界上看待人生。

所以！

他们会这么做，才会有这样地心态。

在这一段里，庄子主要讲生命的轮回。

古时候的真人，好像不知道生命之快乐，也好像不知道死亡很可怕。

对于新生生命，他们没有欣喜之情；对于死去的人，他们也没有婉惜之痛。

就那么轻轻地走了，就跟来的时候一样。

没有忘记自己是从天地间来的，迟早还是要回归到天地间去的。

所以！

不追求多余的东东，完成这一次生命的过程而已。

得到了什么，他们欢喜地接受。

失去了什么，他们就像根本没有过那样坦然面对。

这就叫做不用心去刻意追求，不人为地去改变自然规律，这就叫真人。

像这样的人，他的内心平静，他的容颜淡漠安闲，他的面额质朴端严；严肃时像秋天，豁达时像春天，高兴或愤怒跟四时更替一样自然，和外界事物合宜相称，而没有谁能够知道他是如何做到如此极致的。

在第四段里，主要是讲真人用兵，讲保全自己的生命，不会保全自己的生命，都不算真人。

在第五段里，主要讲真人给世人的外在形象。

然后！

讲他们处世的原则：以刑为体，以礼为翼，以知为时，以德为循。

讲到这里，关于真人的部分就讲完了。

之后的文字是解释和延伸。

（本章完）

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