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第四章 枯燥的绕杆训练(第4页)

乐凯操起皮球开始向前奔跑,枯燥绕杆训练再次开始。

一次次地绕杆训练中,乐凯可以感觉到自己的球感越发的见长。

动作也是越来越连贯。

这种快感令他心情也变得愉悦起来。

练了许久之后,再一次休息的时间,乐凯突然感觉有一道目光在注视自己。

转头看去,发现隔离栏外,那位助教又一次的站在那里。

而且相比于昨天,更生气了?

他在颤抖!

乐凯有些不明所以,挠了挠头,刚要喊一声。

只见老头子突然扭头以百米冲刺的速度杀入训练场,冲着乐凯直勾勾杀了过来。

在距离三米的时候,老头子高高的举起手掌,狠狠的拍下。

啪!

乐凯感觉自己的屁股都肿了。

他一脸惊恐,外加羞恼的看向对方。

任谁被一个老头子突然间袭臀了都不好受。

但下一秒,老头子朝着乐凯咆哮道;“用胯!

用胯!”

旋即,他一把抱起皮球来到球杆前,转头怒视道;“看清楚了,笨蛋!”

他左脚扣球,在皮球与球杆平行时,又用右脚拨球,这时候右胯有个明显的重心转移。

做完这套动作,他转头怒吼道;“用胯转移你的重心,不是用肩膀,你是泥鳅吗?肩膀不要一高一低的抖动,这样对方防守球员就会根据你的肩膀来判断你下一步的变向方向。”

说完,他又走过去拍了拍乐凯的胯部,道;“用胯,将胯顶出去!”

额....

乐凯有些懵逼、

但他觉得对方是在教自己。

之前的羞恼情绪什么的抛之脑后,拿起皮球站在球杆前,转头看向老头儿。

“试一遍!”

老头儿抱着双臂,眉头倒竖,好似还在生气。

乐凯挠挠头,旋即学着对方的动作缓慢的进行。

不得不说,乐凯的身体协调性很好,动作几乎是一看就会。

慢动作下,他准确的模仿了对方的动作。

“加快速度!”

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