手机浏览器扫描二维码访问
“大声点!”
“知道了!”
九十个人竭力叫喊,像愤怒的小野兽。
“很好,今天要做的就是训练。”
到了外人禁入的训练场,大家才知道为什么这里场地要几十亩。
柳雄飞带他们登上一个小土坡,这里稍稍能看见全貌。
“告诉你们,我跟别的武术师父不一样,你们重点是要做好训练。
你们看见了吗?除了广阔的平地,还囊括了后山,有运动场、跑马场、站桩、障碍场、击剑场、湖泊、沼泽地、神秘森林和险峻的山峦,一条新路从所有场地旁经过,贯通始终。”
柳雄飞喜气洋洋,不知是得意于布置了这么大的场地,还是将来这些场地都是他们的修炼场,或是修罗场?
“现在,我们去运动场热热身。”
柳雄飞轻描淡写地说。
“师父,我们不学剑吗?”
其中一个长得比较健硕的站出来问。
“学剑,你觉得就凭你现在这样的身体,把最高深的剑法教给你,你能施展威力吗?没听说过练拳不练功,到头一场空吗?”
柳雄飞讥笑这个想不劳而获、一步登天的娃儿。
“这里就是运动场,是整个数十亩教练场的缩影。
在这里你们可以做完所有运动项目,也只有熟练掌握了,去其他场地才能保证你不会突然死掉!”
师父语出惊人,可吓坏了他们。
这里果然是缩影,有绕场跑道的速度耐力训练,有背东西挂铁块的负重训练,有设置跳高跳远的障碍穿越,有推拉拖拽的力量训练,有攀爬绳梯敏捷训练等等。
“好,先跑一圈。”
“好,一组负重。”
“好,一组跳跃。”
……
“啊呦,啊呦。”
半天下来,都纷纷躺在地上,连出门的力气都没了。
梁猛女更是垫在金士心身上,而金士心已经无力挣扎躲避额。
段颎借机会靠近梁猛女身边。
“我知道你们肯定没体力走出这道门了,所以我叫他们把午饭都送来了。”
运动场大门“知啦”
一声打开,进来三个带了很多美食的仆人,饭菜的香气几十步外就闻到了,光香气就吸引的他们口水掉满地。
“太好了,有吃的了!”
刚才还躺在地上不能动弹的瞬间来了力气,一蜂窝围拢过去。
芳香四溢的珍馐美味就在眼前。
“哇,好多菜,有麻婆豆腐、辣子鸡丁、红烧排骨,还有佛跳墙、七星鱼丸汤、龙身凤尾虾,八仙过海!
这,这,都快赶上我家里了。”
大少爷金士心一眼就认出名菜。
“不错,这里的菜没一样重复的。”
2012年,他只是一个球迷2003年,他是俱乐部主席2012年,他是西汉姆联的队医2003年,他靠着超凡医术让一个个巨星重新在球场上翱翔。当伍德盖特不再是玻璃人,罗西基如同当年一样灵气十足,禁区之狐爱德华多不再遭受伤病的困扰李察终于喊出了自己的口号!祖传老中医,专治各种玻璃人,各种神经刀!最关键的是,他姓弗格森!!!书友群已经建立,群号3-0-0-9-3-8-4-9-4,感谢乱雨兄弟。...
作者天马行空70的经典小说末日仙尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说末日仙尊玄魔大陆渡劫失败的修仙者,神魂随飞剑降临地球,巧遇高三学生牟平生命垂危,修仙者借体重生。为除暴安良,守卫家园,他斗宵小,拨云破雾,战强敌,勇往直前。谱写了一曲玄门神探的不朽诗章!...
作者七月火的经典小说开局就无敌了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说生而为王!我不杀人,我只是爱好羞辱武帝!我不喜虐人,是你们太渣了!我不修炼,但允许我先开个挂!无耻男主一人一尺脚踏枯骨,开挂虐菜之旅!...
小说主人公是赵峰赵雪的书名叫太古神灵的眼睛,这本小说的作者是快餐店最新写的一本玄幻科幻风格的小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
塞里斯人来自庞大富饶的东方帝国的后裔在他们的祖先被野蛮人骑兵驱逐之后就乘船漂泊了三年来到了欧特大陆祖先的惨痛记忆和教训使他们全面学习和改进了鞑靼骑兵的一切并使自己逐渐成为一只精锐的骑兵部队李云若塞里斯公爵的第七代继承人他和他的朋友与部下们正在飞快成长或许有一天他们将成为令人震惊的力量...
特级强卫他是华夏第一王牌兵王,却被老头子逼成了女总裁的小保安,遭到冰山美女冷眼相待。他身怀古武绝技兄弟众多,却又扮猪吃虎,泡美女踩小人,且看一代兵王傲视都市。...