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强化训练4修改(第1页)

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“紫色(.shg.tw)”

有了李涌的强力支援,佟建华的计划变得完美无比。

首先在场地上,佟建华通过小叔叔的疏通,找到了附近一所军队的训练场,对方没别的要求,什么租金啊费用啊一概不收,只要求他们的球队队员跟着一起练。

对这样的条件佟建华无法拒绝,洪城也无法拒绝。

于是,整个球队被拉到了这里进行封闭式训练。

在讨论这个方案的时候,洪城是有顾虑和有保留的,可是主管副校长却是一眼看出了其中的名堂,他痛快的批准了这个计划,为此还拨出了一笔追加经费。

面对领导的态度,洪城的那点犹疑也烟消云散了,他就是反对也没有用了。

由于是军训,洪城以准备第二阶段比赛为由就不参合了,整个球队被佟建华带着去了郊区的基地训练,佟建华也牛气,一个工作人员不带,全靠部队的哥们。

进入训练基地后,所有的无线通信就算是彻底的完结了,手机不收,你就是开着也没有信号,没抱怨吗?当然有,一组那几个首先就不想干了。

可是,跟着佟建华一起回来的还有李涌从猎鹰大队找来的两个当年退伍兵,他们也是利用这段还没有去地方报道的空白期,帮老前辈一个忙。

他们的到来,不仅让那几个犯浑的大个子服服帖帖,就连驻军的首长都感到惊讶,随即,基地警卫排也加入了训练。

比较起来,二组原来被李凡的折腾根本就算不了什么,现在每天早上的五千米长跑是雷打不动,跑不动了?你就是走也要走到终点,否则,那两个教官就能让你生不如死。

他们不怕犯纪律,他们已经离开部队了,他们也是老百姓,你不服气只管跟他们干,别看他们的身高都跟吴广德差不多,可是……邢鲁平上去一招就被人家给弄的呲牙咧嘴的,根本就没有丝毫反抗的余地。

到了晚上,这个训练不搞紧急集合,这一点还是宽松的,让队员们好好的休息。

有一条,每个人临睡之前必须要喝一碗中药汤,那可是李涌给佟建华的方子,说对恢复大运动量后造成的疲劳有好处。

而邢鲁平和赵嘉耀则每天能够享受到李凡给他们按摩五分钟的待遇,让全队其他人羡慕的要死。

说来也怪了,仅仅五天,这群牲口的体能就上来了,五千米不再有人跑不下来,接下来的腿部和脚踝力量的训练开始,这个课程是佟建华亲自自己来,李凡稍加指点,接着,人手一套沙袋和负重背心发到人头上,经历过这个训练的二组成员倒是无所谓,还乐呵呵的相互打趣。

可是一组的那些大个子就掉进了苦不堪言的深渊里了,事情到了这一步,他们是叫天不应叫地不灵。

就是想逃跑也是找不着方向。

洪教练不在,连找个诉苦抱怨的人都没有。

事实证明,在艰难的条件下,人的可塑性是非常大的,等到了第十天,一组的人员已经没有了抱怨,剩下的就是熬着。

邢大个和赵嘉耀比别人有优待,可以获得李凡的“按摩”

,可也比别人更痛苦,因为李凡总是给他们开小灶,那种完全用小腿、脚踝和脚弓力量向上连续起跳的训练,几乎把这俩大个给逼疯。

因为,这样的起跳不许弯膝盖,不许弯腰,就像一根柱子那样垂直砸落在地面上反弹起来,要不断的反弹,一直到两个大个子最后累瘫在地上才算是罢休。

如果仅仅是平时那样的跳,俩大个子也许还能熬上一阵子,可是这个缺德带冒烟的小屁孩,让他们小腿上帮着铅条,上身穿着铁砂背心,凭空就增加了至少20公斤的重量,然后才进行这样的训练。

一个晚上一个晚上的逼着他们跳,直到最后两人连路都走不了才扶着他们冲凉,冲凉完了以后给他们按摩,往往按着按着就鼾声如雷的睡着了。

他们此时哪里还有上网泡妞的心思?

一日复一日,等到最后熬到了时间,全队除了李凡以外,其他人都麻木了。

“怎么样?经历了这样的训练,你们在球场上还能碰到比这还艰难的时候吗?至少你们在心智上已经走在了别人的前面!”

佟建华集合了队伍说话,“从现在起,你们的训练结束了,我宣布,现在可以解下沙背心和沙袋了,等一会我们就回学校,你们这次的军训获得了圆满的成功!

我相信,你们会记住一辈子!

解散!”

“真的?不整我们了?”

刘荥用疑惑的目光看着旁边的两个教官。

“各位同学,对不住啊,我们……也是为了你们好,不过我看到了你们的坚韧和进步,虽说离我们的要求还差着十万八千里,不过,比起你们进来的时候已经脱胎换骨了,交给你们的几套军体拳和基本训练的方法,只要你们坚持,必有好处,至于我们……嘿嘿,我们也该去地方单位里报道了。”

一个教官歉意的说道,“你们的手机号码我们可是都留下了,将来找你们喝酒,你们敢不敢拼啊?”

此时,队员们才明白是真的结束了,都不理那教官的话,忙不迭的解开身上的那些羁绊,有几个甚至激动的都哭了。

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