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气交变大论篇第六十九上(第6页)

虽然古人没提具体穴位,但咱们可以想象,如果放到现在,中医可能会推荐揉揉“足三里”

和“合谷穴”

,这俩可是调理脾胃、舒缓情绪的“小能手”

一边揉着,一边还得注意饮食调养,清淡为主,少油少盐,毕竟“胃不和则卧不安”

,吃好了心情自然也好了大半。

再来说说这“藏气举事”

,啥意思呢?大概就是小动物们感受到了气候的异常,提前躲进洞里冬眠去了,连那些本该晚些时候才冬眠的小虫虫都慌慌张张地找地方避难,结果一个个都得了“寒中病”

这上头的星星们,岁星、镇星(也就是土星)也仿佛在呼应着人间的这一切变化,而今年的庄稼收成呢?黄色的稻谷(黅谷)减产了,大伙儿吃饭都不香了,连带着那些青色的作物(苍谷)也受了影响,收成不佳。

不过,大自然总有它的平衡之道。

当这股风刮得太过头时,就会有个“复”

的过程,就像小孩子玩过了头,家长得出来管管。

于是,秋天的气息突然变得异常严厉,树叶哗啦啦地掉,连那些高大的树木都显得苍老了许多,人们也开始觉得胸口和肋骨那块儿隐隐作痛,还往下扯着肚子疼,总是忍不住长叹一口气。

这其实是“风邪”

侵入了脾脏,影响了脾胃的运化功能。

这时候,中医就会开出一剂温中健脾的方子,比如“理中汤”

,里面有干姜、人参、白术、甘草,每样大约10克左右(当然,具体用量得根据个人体质调整),煮成一碗暖暖的汤药,喝下去,感觉整个人都被温暖包围了,脾胃的“小情绪”

也被安抚得服服帖帖。

而那些被风邪侵蚀的“甘黄”

(可以理解为甘甜的作物或者土壤中的养分)也得到了恢复,稻谷的产量慢慢回升,人们的胃口也好了起来。

更有趣的是,当这股异常的气候变化影响到天上的星辰时,太白星(金星)和岁星也似乎在对话,商量着怎么给人间来点“正能量”

终于,在某一刻,大自然仿佛听到了这些星辰的呼唤,寒冷的冬天里,河流竟然没有结冰,那些原本应该冬眠的小虫虫也好奇地探出头来,仿佛在说:“嘿,这冬天怎么不太冷啊?”

而人体的“藏气”

也开始恢复正常的运作,那些因寒冷而停滞的气血也重新流动起来,白色(代表寒冷、肃杀之气)不再占据主导地位,取而代之的是生机盎然的绿色和希望。

人们终于感受到了健康的美好,脸上洋溢着幸福的笑容,这一切,都仿佛在告诉我们:无论自然如何变迁,只要我们顺应时节,调理身心,就能迎来一个又一个的春天。

有这么一个年头,自然界的节奏有点不太对劲,就像是老天爷按错了音乐盒的按钮,本该是金子般的秋天,却冒出了夏天的热情。

这“岁金不及”

,说的就是金气(代表收敛、沉降的力量)不够劲儿,结果“炎火乃行”

,火势汹汹,热气四溢。

这下好了,万物生长那股子劲儿,也就是“生气”

,被这股子热气一激,更加旺盛了。

长气,也就是生长的力量,它独自嗨了起来,把个大地装扮得郁郁葱葱,繁花似锦,就像是大自然开了个盛大的派对,热闹非凡。

但这热闹背后,空气也变得干燥起来,仿佛连风都带着烤面包的香味,咱们就叫它“燥烁以行”

吧。

抬头看看天,嘿,这变化还映在了天上呢!

荧惑星(火星)异常明亮,好像在说:“看我多火!”

地上的人们呢,可就没那么乐呵了,肩背沉得像背了座山,脑袋晕乎乎的,鼻子不通气,喷嚏连连,有的还流鼻血,拉肚子拉到怀疑人生。

哎,这都是“岁金不及”

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