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第37章 推荐食疗(第2页)

童瑶一边说,一边将自己准备的贺礼递上去“初次见面,一点薄礼。”

“淳风,你没跟人家说,皇姑姑不收晚辈的礼物?”

长公主没叫人接,童瑶只能一直递着。

“这不是人家尊敬皇姑姑你么!”

燕淳风道“皇姑姑赶紧收下吧!

不要辜负了人家的心意。”

长公主朝身边的人使了个眼色,老妈妈走过去,接下了童瑶的礼物。

说了会儿话,长公主的气色又好了些。

问了些关于童瑶怎么和燕淳风他们认识的问题,得知她也曾救过慕容涣,对她的印象更加好了。

“原来是盛和堂的少东家,难怪年纪轻轻医术就这么好。

你刚才说,我和阿涣是一样的毛病?”

童瑶点头

“湿气分内湿和外湿,两者互相影响,内湿会引起外湿。

在夏与秋季节交换的时候,发病率是最高的。

不过,长公主和慕容三公子的症状还略有不同,慕容三公子的症状更严重些,需要药物,而长公主只要注意饮食就好了。

少吃油腻、甜辣、生冷的食物,床上的被褥要经常晒太阳,平时多喝点红豆薏米粥,有利于祛湿消肿。

如果可以的话,每天早起吃三片姜,并辅以运动,都可以很好的祛除体内的湿气。”

以往太医来的时候,也跟自己说过自己体内湿气重,可每每都是开药,今天听说食疗就行,让长公主颇为意外

“那如果按照你说的,平时注意饮食,多久可以缓解?”

童瑶回答“食疗不同于药物,效果来得更慢些,但是会比吃药舒服,就看长公主是否可以坚持了。”

“长公主平时就喜欢吃红豆啊薏米什么的,肯定能坚持!”

一个年纪稍轻的丫头说,可能是平日里负责长公主饮食的丫鬟。

长公主也是点点头,这些个食物都是她喜欢的,坚持起来不难。

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