手机浏览器扫描二维码访问
罗宾生教授曾说:&ot;恐惧皆衍生于无知与不确定&ot;。
这话说得很有道理。
因为对于大多数初登讲台的演讲者来说,当众说话是一个未知数,他们并不了解当众演讲是怎样一回事,就不免心里感到焦虑和恐惧。
对于他们而言,那是一连串复杂而陌生的情境,要比学打网球或学开汽车还要感到繁杂,要使这种可怕的情境变得单纯而轻松,就要靠坚持不懈的练习。
其实,只要是通过练习获得成功演说的人,当众说话就会变得不再是一种痛苦,而是一种享受了。
着名的演说家和心理学家爱德华&iddot;威格恩先生曾经非常害怕当众说话和演说、在他读中学时,一想到要起立做五分钟的讲演,就惊悸莫名,但他经过努力之后,却克服了恐惧。
他的事迹对卡耐基影响颇深。
下面就是他走上成功之路的故事。
&ot;当讲演的日子靠近了,&ot;他写道,&ot;我就真病了。
只要一想到那可怕的事情,血就直住脑门冲,我的两颊烧得难过,不得不到学校后边去,把它贴在冷凉的砖墙上,设法减少汹涌而来的cháo红。
读大学时也是这样。
有一回,我小心地背下一篇讲辞的开头,&039;亚当斯与杰佛逊已经过世,&039;当我面对听众时,我的脑袋轰轰然,几乎不知置身何处。
我勉强挤出开场白,除了&039;亚当斯与杰佛逊已经过世,&039;我再说不出别的词句,因此便鞠躬……在如雷的掌声中凝重地走回座位。
校长站起来说:&039;爱德华,我们听到这则悲伤的消息真是震惊,不过在目前的情况下我们会尽量节哀的。
&ot;接着,就爆发出了震耳欲聋的笑声。
当时我真想一死以求解脱,后来我就病了好几天。
最后,他诚恳地说:&ot;活在这个世界上,我最不敢期望做到的,便是当个大众演说家。
&ot;
在离开大学一年后,爱德华&iddot;威格恩先生一直住在丹佛。
在那场&ot;自由银币铸造&ot;的争论中,他读到了一本小册子,这本小册子建议实行&ot;自由银币铸造&ot;,爱德华&iddot;威格恩先生非常不同意这种观点,并感到十分愤怒,因此他当了手表做盘缠,回到家乡印第安那州。
到了印第安那州之后,他便自告奋勇,就健全的币制发表演说,而在他的听众席上,有不少听众都是他的昔日同学。
&ot;我开始时,&ot;他写道,&ot;大学里亚当斯和杰佛逊的演讲那一幕又掠过我的脑海。
我开始窒息、结巴,眼看就要全军覆没了。
不过,听众和我都勉强地撑了过来;小小的成功使我勇气倍增,我继续往下说了自以为大约十五分钟的时间。
使我惊奇的是,其实我已经说了一个半钟头。
结果,以后数年里,我是全世界最感吃惊的人,竟然会把当众演说当成自己吃饭的行业。
所以,我体会到了威廉&iddot;詹姆斯所说的&039;成功的习惯&039;是什么意思。
&ot;
是的,受德华&iddot;威格恩先生终于学习到,要克服当众说话那种地震天摇的恐惧感,最确切的方法之一,便是获取成功的经验做后盾。
其实,由于你要当众说话,某种程度的恐惧是自然的现象,同时你应该学会凭藉某种限度之内的登台恐惧,来使你说得更好。
即使登台的恐惧一发而不可收拾,造成心灵的滞塞、言辞的不畅、肌肉过度痉挛而无法控制,因而严重减低了你说话的效力,你也毋需绝望。
这些症状在初学者中并非不常见。
万年前,一代杀神遭受伏杀,濒临危机之际,催动禁忌之法轮回九十九世,当他苏醒恢复记忆后,每一世的记忆灌入脑海,化作记忆传承,这一世,他只手遮天,镇压万古天骄,从此整个世界开始暴动!...
先婚后爱文,甜宠1v1,男强女强,撕渣虐绿茶,一拳一个凡尔赛。苏梓晴一个四线小明星,为了躲避娱乐圈的潜规则,意外跟北市最高权势的顾家大少有了一夜缠绵,没想到一次就中奖怀孕了。于是苏梓晴走上了带球跑的道路。顾少痞笑小野猫,你是跑不出我的手掌心的,去把夫人怀孕的消息爆出去!顾少,苏小姐还是没有承认您是孩子的父亲。直接把人抓回来结婚!顾少,苏小姐把别人的假体打歪了。打歪了,再打正就行了!顾少,网友说苏小姐是花瓶,没有演技和奖项压身。投资几部戏给夫人拍,最佳女演员,视后影后都给夫人!顾少,这样不好吧?有什么不好的,自...
(架空民国,更新时间在晚10点30左右)一北地白家,百年豪商。家主白容久冷情冷性,直到有天动了凡心,养了一个人。九爷放话出去,就算是他死了也轮不到别人碰一根手指头,生是他的人,死也要跟着他去。可一直等到白容久真死了,谢璟也活得好好的,他家爷把路给他铺得顺顺当当,足够他在这乱世继续生存。守墓十年,谢璟一睁眼又回到少年时,乱世未至,一切都还来得及!二谢璟回到十三岁那年冬天,那曾是他最难熬的一年,但现在却尽数扭转。九爷提前圈养小狼崽,手把手教他。养在身边的小孩一转眼长成玉树临风的少年,只一双眼睛和幼时一样,见到他就格外的亮。许多年后,九爷问小谢你怎么对爷这么好?谢璟道因为这世上除了爷,再也没有人对我这么好。九爷又问那你知道,爷为什么只对你好吗?谢璟耳尖泛红知,知道。谢璟是从那一封情书知道的,全文只有十个字,像极了九爷一贯的霸道南风未起,念你成疾,不医。那人却不知道,谢璟从十余年后而来,对他思念入骨,岁月难医。三小剧场某日,九爷教导严厉,小谢甘之如饴。旁人他在骂你。小谢正色九爷待人和善,从不骂人。旁人他今天骂人我都听见了!小谢因为他们老惹爷生气。旁人???另一日,谢璟使手段为九爷拿下三家铺子。旁人你可能不知道,小谢其实也挺有心机。九爷胡说,全天下没有比他更天真的人了。旁人???年上宠甜,两人互相有一万层滤镜→腹黑偏执大佬圈养小狼崽,没想到家养小狼崽变乖,携手在民国发家致富两口子苏苏苏爽爽爽的故事,强扭的瓜也可甜了。下一本预收文题材重回90年代在老家开农家乐的悠闲日子修真之大佬他重生了我在虫族讨生活我在异世上学的日子鲛珠(驯养一只鲛人)龙族rua崽的快乐你不懂包含不限这些,新配方老味道→包甜,感兴趣的话可以点作者专栏小甜饼提前收藏一下,360度猛虎扑地式拜谢!其他几本完结文重生竹马养成回档1988回档1995好好谈恋爱小甜饼合约夫夫姜饼先生穿书小锦鲤追男神住在男神隔壁穿书立意侠之大者,为国为民...
重生异世,孟君凌立志把前世赚到的钱再次赚回来,住最大的房子,睡最舒服的床。只是这实力不允许啊,总有刁民心眼特多。想抢生意,抢药方,谁给你的胆子?无耻亲戚想霸本站为书迷更新凤倾天下邪尊狂妃最新章节,查看蓝岚天空所撰玄幻凤倾天下邪尊狂妃的最新章节免费在线阅读。...
她是悠悠草原上的一颗明珠,无忧无虑的天真善良的女孩。他是魔鬼深林深处,一名无情杀手,无情,无欲无求,只是他师傅手下操控的一个木偶,一把无情的刀。俩个本无交集的俩人,却因为他奉命杀死了她的全家,她与他有着不共戴天的仇恨,俩人展开了一场轰轰烈烈的爱恨情仇ampamphellip…展开收起本站为书迷更新亡族公主最新章节,查看靓丽天使凯丽所撰科幻小说亡族公主的最新章节免费在线阅读。...
这是一部荡气回肠的都市情缘小说,它如长河般的悲壮凄美,主人翁江梦远与青梅竹马的恋人西楚艳演绎了一场生死永相随,不离亦不弃。爱到白头老,相守亦相望那份纯真纯美的生死之恋。后来,西楚艳因为一场意外永远地离开了他让他伤心欲绝。从此,主人翁江梦远的人生轨迹发生了巨大改变,他将情归何处呢?...