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第八十九章 新的教学（第2页）

托雷波尔点点头，而后说道：“那就按多弗你说的做。”

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海岛的深处，这里有一排木质房屋，位于山脉脚下，有溪水潺潺流过，绿树成荫，静谧安详，实在是度假的好去处。

在房屋的远处，小溪的另一边，这里有一片空地，艾伦在这里修炼着。

他赤裸着上身，扛着一枚直径在一米左右的巨石，不断做着深蹲推举。

而在巨石之上，还站着baby5，双臂前平举，也跟着做深蹲。

“297，298，299，300.”

艾伦做了三百个，放下了石头，活动了一下手脚，只是有些微微劳累。

baby5坐在石头上，小脸兴奋的说道：“我也可以做到三百个了。”

“很厉害baby5。”

艾伦笑着说道，一组三百个深蹲，比前世很多健身爱好者都要厉害，在这个世界，也可以超过部分成年人。

至于自己，不变身的情况下，扛着一吨的石头，做三百个深蹲推举很轻松。

而这不过是上午体能训练的一小部分。

除此之外，自己每天还需要进行剑术训练，射击训练，以及拳法训练。

自己的射击越来越精准，其中还有炮击的课程，很多时候艾伦都在和baby5配合，两人成长极快。

拳法训练，自己已经将地翁拳基本招式学了七七八八，已经学会了数种劲力的控制，掌握了数个招式。

g之冲击，g之爆炸，接下来还会学拥有震动劲的g之震动以及，拥有穿透劲的g之穿透。

但唯有剑法，自己四年时间，一直在练格挡。

艾伦格挡的愈加熟练，但进攻招式，却平白无奇，都是自己琢磨的招式。

迪亚曼蒂这个剑术老师有些不合格啊。

艾伦不知道除了他之外，自己还能找谁学习剑法。

艾伦走到一边，拿起水壶喝起了水，将水放下以后，背后传来了脚步声。

“艾伦，baby5，吃点水果吧。”

莫奈端着一个果盘走过来，说道：“我洗了些水果。”

“谢谢。”

baby5虽然不喜欢莫奈，但还是认真的道谢，走过来拿了个苹果。

“你不用这么麻烦的，每次都过来送水果。”

艾伦接过了果盘，放在了石头上，说道，“我们自己去拿就可以了。”

“忘了我的身份了吗？”

莫奈笑着说道：“我现在可是侍女，这才是我应该做的。”

莫奈的年龄有些大，培养潜力并不高，多弗朗明哥问了她的打算，莫奈跪在地上请求留下来，于是多弗朗明哥让其先做侍女，平时端茶倒水，做一些杂务，她本人很珍惜这个机会，做事很认真。

而且多弗朗明哥给了她一个机会，亲手杀死肯尼，因而莫奈得以报仇雪恨，对多弗朗明哥非常的感激。

“谢谢了。”

艾伦拿起一个苹果，放在嘴边咔嚓咬下一大口，咀嚼以后咽下，说道：“嗯，这个苹果很好吃。”

“喜欢就好。”

莫奈露出一抹温柔的笑意，眼神澄静，站在那里，双手放在身前，恬静而自然。

咔嚓，咔嚓。