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第十七章 和美女老师一起锻炼（第2页）

沐夏很好奇，杨尘锻炼的时候，很多锻炼方式她都没见过，此时自然也随着杨尘做了起来。

两个人做了一阵，都已经身体发热，皮肤见汗。

初夏的衣服本就单薄，此时沾了汗水，杨尘基本不敢看沐夏，十八岁，至于身体发育的这么妖孽吗！

“杨尘，为什么你会来锻炼身体？”

忽然沐夏坐到草地上，准备休息，对杨尘问到。

“习惯，沐老师你呢？”

“因为人的身体是一切的基础，我老爸对我说过，对于一个骨师，一个健康，有力，柔韧性和各种综合素质好的身体是一切的基础。”

“哦！

沐老师，可是我在苍蓝骨师学院看到的和您说的完全不一样。”

“嗯，在这里我也看到绝大多数人只关心修炼，一切以骨力的增长为目标。

他们只是看到骨力进入身体，对身体的一次次冲刷改造。

可是却不知道，其实一个基础好的身体，更能有力的吸收空气中蕴含的灵力，转化为骨力。”

“沐老师，这倒是我第一次听老师如此说呢！

以前张老师在的时候，也只是一直提倡我们修炼，吸收灵气，转化骨力刻画骨纹。”

“您知道，骨师学院根本不开设体育课，也没人提倡锻炼身体，要不是这里是学校，怕是操场都不会有。”

“杨尘，人的身体素质和修炼的成就是有关系的，我老爸不会骗我，大陆上很多有成就的骨师也是一直有锻炼乃至锤炼自己身体的习惯。”

“哦，身体基础和修炼是相辅相成的，对吗！

沐老师今天的话让我更坚定一直锻炼下去的意志了。”

杨尘从草地上弹跳起来，然后在沐夏旁边做了两个后空翻，沐夏给杨尘竖了大拇指，杨尘单纯的身体素质确实不错。

杨尘开始做腿部按压，将腿部的肌肉拉开，那里，沐夏自然也随着杨尘在做。

“杨尘，有什么锻炼腹部的好方法？”

“腹部？”

杨尘记得沐老师四道骨铭，有一道就在腰腹部，难道这个世界的人不知道有仰卧起坐这个动作。

“有，沐老师，你看，对了，沐老师你帮下我，按住我的脚！”

“好！”

仰卧起坐一开始是需要别人帮忙的，杨尘其实自己一个人也可以做，不过是教沐夏，自然是对待初学者的姿态。

杨尘在沐夏帮助下做了几下，沐夏松开杨尘的脚。

“杨尘，你也压着我的脚，让我试试！”

“好！”

杨尘压着沐夏的脚，幸好沐夏穿的运动鞋，这要是凉鞋，杨尘都不知道该如何压了。

不过即使沐夏穿的运动鞋，鞋子和裤腿那里露出来的一节小腿还是吸引了杨尘，杨尘不得不感叹，沐老师的皮肤就是好。

当然，杨尘也就是感叹一下！

就在这个时候，操场外一行人正在走向教学楼方向，忽然其中一个人停了下来。

“你们看那是谁？”

“杨尘呗，那傻缺成天都在操场锻炼身体，骨师需要锻炼身体么？吸收灵气修炼才是正途，难怪他骨力会下降。”

“不是，除了杨尘，还有一个女的！”

“女的？谁现在会和杨尘这个废物在一起。”