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罗冉集中注意力,溺死在数学的海洋中。
“噔噔噔噔,噔噔噔噔。”
,下课铃宛如救生圈一般,在罗冉快要溺死的时候,将他带到岸上,大口呼吸新鲜空气。
终于,早上的文化课过了,终于到了9点40分,开始一天的训练。
每位同学都在入学的时候,填了自己想要选择的体育项目,罗冉跟郑军当然是篮球,同班选修篮球的还有孙一鸣,任俊飞,陆飞,韩锦龙,梅攸石5人,除了任俊飞身材魁梧,能打上职业外,其余的人罗冉都没什么印象。
大家都陆陆续续地来到了篮球场上,零零散散地以班级单位聚在一起,8个班为一个篮球班。
上课的老师是一名姓郝的老师,是从G省队里面退役下来的,司职后卫,身高1米85。
罗冉对这位老师可谓印象深刻,其实不少同学都长到了1米8,甚至班上的任俊飞都比郝老师要高,但是只要面对他,就不会觉得他只有1米85,他是第一位让罗冉感受到自己与职业存在巨大差距的人。
不过罗冉并没有气馁,因为自己可是要去打NBA的人!
不是CBA不好,而是NBA的薪水更有性价比!
郝老师来了之后做了简单的自我介绍之后,便教了三个基础动作:行进间左右换手做crossover摆动,行进间胯下运球,行进间背后运球,让学生们绕着篮球场不断练习并且转换。
虽说来这里的都是对篮球有兴趣而且有天赋的人,但是这几个动作能完美做好不丢球的少之又少,说白了,很多学生都是身体不错,但是基本功还不扎实。
特别是郝老师还不停变换行进的速度与需要做出的基础动作,从一开始走,到后面小跑,甚至快跑,能完成不丢球的基本没有。
就算本来节奏好好的,被丢球的同学一影响,比如球飞了过来,也会丢球。
罗冉自然也不例外,本身是右撇子,小学时候虽然家里的父亲有督促自己练左手,但是年少的自己觉得太难,在练习与实战中还是大量依赖右手,所以在这次练习中没过多久就丢了球,还因此撞到了前面的郑军,多亏是好哥们,不然就太尴尬了。
大概练习了30分钟之后才停下来,罗冉与大部分学生一样都汗流浃背,不是身体上累的,更多是精神上的。
接下来是投篮练习,郝老师示范了标准的姿势,然后让学生一个一个来示范,发现其实大多数姿势都是歪歪扭扭地,不过郝老师倒没有强制,只是简单做了指导,因为他也觉得只要舒服,命中率高就行。
罗冉自幼接受作为篮球教练的父亲的指导,投篮姿势本身不差,但是相比与教科书般的姿势,比如超音速队的雷阿伦,还是有段距离,现在只能说是有模有样。
所以到罗冉投的时候,反而有点变扭,因为身体,尤其是下肢力量无法支撑,导致如果姿势标准,则投出去的球不远,直接在罚球线来了一个空气球,而且距离篮筐还挺远。
姿势美如画,但是airball真尴尬,罗冉这一投让不少旁观的同学笑出了声,其中以郑军为首,笑得最大声,让罗冉也忍不住脸一红,想找个洞钻进去。
20分钟投篮训练后,郝老师便提到了幼虎杯这件事情,让各班在12:00下课之前,也就是1个多小时之后把首发与替补名单都报上来。
罗冉这边是7个人,5个首发,怎么办?当然是1V1真男人大战!
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