好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 6揭秘岐伯养生智慧 阴阳平衡远离狂症与五脏不调(第2页)

当然,这只是一个大致的框架,具体的治疗方案还需要根据患者的具体情况进行个性化的制定。

接下来让我们以现代视角来解读“圣人使阴阳平衡”

这一核心理念。

阴阳,作为中国古代哲学中的基本概念,象征着宇宙间一切事物相互对立而又统一的两面,如日夜、寒暑、动静等。

在人体健康层面,阴阳平衡则是指体内各系统、各机能间的和谐共存,既不过于亢奋,也不陷于萎靡。

“无所偏胜”

,意味着在追求平衡的过程中,不偏不倚,不让任何一方力量占据绝对优势,这是达到身心和谐的关键。

正如自然界的生态平衡,任何一方的过度繁荣都会破坏整体的和谐稳定。

“筋脉调和,骨髓坚固,血气畅顺”

,这描述的是通过阴阳平衡所带来的生理层面的积极影响。

筋脉调和,指的是经络系统的顺畅无阻,它是气血运行的通道,对于维持身体各部位的功能至关重要;骨髓坚固,则象征着生命之本的强健,与免疫力、造血功能等紧密相关;血气畅顺,则是身体各部位得到充足营养与氧气供应的保障,也是精神状态饱满的基石。

进而,“内外调和,邪气不能侵害”

,这是阴阳平衡在身体防御机制上的体现。

当人体内部环境稳定和谐时,外界的“邪气”

(即各种致病因素)便难以入侵,或即使入侵也难以造成重大影响。

“耳目聪明,气机正常运行”

,则是阴阳平衡在感官与生理机能上的直观表现。

耳目作为人体重要的感觉器官,其敏锐度与功能状态直接反映了身体的健康状况;而气机的正常运行,则是指呼吸、循环、消化等生命活动的有序进行,是维持生命活动不可或缺的基础。

风邪作为“六淫”

之首,确实被视为能够轻易穿透人体防护,扰乱气血运行的外邪之一。

当风邪趁虚而入,不仅可能直接损伤人体的阳气,还可能如同潜入夜色的盗贼,一步步深入内脏,暗中消耗着我们的阴精,这其中,肝作为“将军之官”

,往往首当其冲,成为邪气侵袭的重点对象。

饮食过饱,中医讲究“饮食有节”

,过量进食无疑会给脾胃带来沉重负担,脾胃乃气血生化之源,也是气机升降的枢纽。

一旦这个枢纽受阻,气血运行不畅,自然容易出现筋脉失养而弛纵、肠道功能紊乱导致肠澼(类似现代所说的肠道炎症或腹泻),甚至因体内湿热积聚而引发皮肤问题,如疥疮等。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

在探讨饮酒这门古老而又微妙的艺术时,我们不得不以一颗既敬畏又理性的心来审视。

热门小说推荐
绝美佳人

绝美佳人

乡村穷小子李二狗本被人瞧不起,却不曾想机缘巧合得到了一个让他重振雄风的妙法,从此之后那些之前瞧不起他的女人他都要一一报复!...

我有七个师姐无敌了

我有七个师姐无敌了

作者鳄鱼罐头的经典小说我有七个师姐无敌了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说奉师命下山的罗非遇到了儿时的七个姐姐,发现他们每一个人的身份都不简单。首富大明星神医大学教授佣兵老大...

从影评人到文娱大佬

从影评人到文娱大佬

文娱教父之路,从影评人开始。穿越平行时空,前世烂片依旧当道,铜唇铁舌,以抨击天下烂片为己任天资卓越,以树立演技典范而奋斗我就是我,不做文抄公,照样玩转娱乐圈!(已有精品完本作品娱乐之最强大脑,放心入坑。书友群202855840密码521)...

无敌咸鲲养成系统

无敌咸鲲养成系统

这是一本异兽流的黑暗文。圣母勿入,不化形。书友群459722730...

杀神永生

杀神永生

为争得校花在学府中强夺地位,为赚取学分进行无止境的恐怖测试。这里将在不同的院系中学会完全不同的降魔手段,肉体,精神,佛法,基因,驱魔应有尽有。这里将会由每一次校外的选修课程任务中与恶灵鬼怪进厮杀而得到不属于世界的珍惜物品,甚至奴役稀有,史诗级别的鬼灵。一旦进入这一所华夏最高的学府,每分每秒恐惧都将蔓延侵蚀你的神经,...

每日热搜小说推荐